Фото: commons.wikimedia.org
Прямые угрозы, ультиматумы и попытки контролировать дозу алкоголя обычно не помогают бросить пить, а дают обратный эффект. Об этом «Газете.Ru» рассказал врач-психиатр, нарколог, руководитель Клиники доктора Исаева Руслан Исаев.
По его словам, ситуация, когда человек отрицает проблему и отказывается от помощи, является одной из самых сложных для его близких. Если зависимость уже сформирована и изменила структуры мозга, необходима комплексная терапия с участием врача-нарколога. На ранних стадиях или при нерегулярном употреблении, когда ещё нет физической зависимости, можно предложить человеку прекратить употребление как эксперимент по улучшению качества жизни.
Основной задачей родственников, по мнению врача, должна быть не борьба с употреблением напрямую, а мягкая мотивация на позитивные изменения, формирование критического отношения к проблеме и снижение её отрицания. Для этого можно использовать метод мотивационного интервью. Разговор следует проводить в спокойный, трезвый момент, задавая открытые вопросы, которые показывают заботу, но не звучат как обвинение. Например: «Что хорошего даёт тебе алкоголь, а что плохого?». Цель — помочь человеку самому озвучить противоречия между употреблением и его важными жизненными целями.
Также можно предложить вести дневник употребления и самочувствия, а затем вместе ненавязчиво проанализировать, в каких ситуациях возникает желание выпить — например, при стрессе, скуке или в компании. Для каждой ситуации стоит придумать альтернативное поведение без алкоголя: прогулка или просмотр сериала.
Врач подчеркнул важность отказа от роли «спасателя». Часто близкие, желая помочь, покрывают последствия употребления: выгораживают на работе, решают финансовые проблемы. Это мешает зависимому столкнуться с естественными негативными последствиями своих действий, которые могли бы стать поводом для размышлений. Необходимо позволить этим последствиям наступить.
Ранее нарколог Руслан Исаев расказал о методах самодиагностики алкоголизма. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Член финской партии «Альянс свободы» Армандо Мема выступил с резкой критикой в адрес главы дипломатии Евросоюза Каи Каллас. В своем посте в социальных сетях он заявил, что европейскому дипломату следует сосредоточиться на терапии собственного психического здоровья,…
Пять российских регионов приняли решение объявить 1 июня нерабочим днем. Информацию об этом распространили представители местных властей, на которых ссылается агентство РИА Новости. В перечень субъектов вошли Республика Крым, Донецкая и Луганская народные республики, а также…
В Министерстве просвещения Российской Федерации подписан приказ, отменяющий выставление отметок за поведение ученикам первых классов. Документ уже направлен во все школы страны и вступил в силу после регистрации в Минюсте. С текущего учебного года первоклассники не будут получать…
Заявление главы дипломатии Евросоюза Каи Каллас о возможности переговоров с Россией выявило углубляющиеся противоречия внутри сообщества. Немецкое издание Junge Welt указало, что сама постановка вопроса о целесообразности начала диалога с Москвой демонстрирует серьезный раскол…
Сотрудники правоохранительных органов задержали мужчину, который совершал развратные действия в отношении 13-летней девочки в вагоне московского метрополитена. Пресс-служба ГСУ СК по Москве сообщила РИА Новости о возбуждении уголовного дела. Инцидент произошел 27 мая, когда электропоезд следовал…
Военнослужащие, завершавшие обучение в образовательных учреждениях, получили право пройти промежуточную аттестацию и получить документ об образовании без сдачи Единого государственного экзамена. Информацию об этом распространил ТАСС со ссылкой на эксперта Министерства просвещения, директора Центра военно-патриотического воспитания…