Фото: commons.wikimedia.org
Прямые угрозы, ультиматумы и попытки контролировать дозу алкоголя обычно не помогают бросить пить, а дают обратный эффект. Об этом «Газете.Ru» рассказал врач-психиатр, нарколог, руководитель Клиники доктора Исаева Руслан Исаев.
По его словам, ситуация, когда человек отрицает проблему и отказывается от помощи, является одной из самых сложных для его близких. Если зависимость уже сформирована и изменила структуры мозга, необходима комплексная терапия с участием врача-нарколога. На ранних стадиях или при нерегулярном употреблении, когда ещё нет физической зависимости, можно предложить человеку прекратить употребление как эксперимент по улучшению качества жизни.
Основной задачей родственников, по мнению врача, должна быть не борьба с употреблением напрямую, а мягкая мотивация на позитивные изменения, формирование критического отношения к проблеме и снижение её отрицания. Для этого можно использовать метод мотивационного интервью. Разговор следует проводить в спокойный, трезвый момент, задавая открытые вопросы, которые показывают заботу, но не звучат как обвинение. Например: «Что хорошего даёт тебе алкоголь, а что плохого?». Цель — помочь человеку самому озвучить противоречия между употреблением и его важными жизненными целями.
Также можно предложить вести дневник употребления и самочувствия, а затем вместе ненавязчиво проанализировать, в каких ситуациях возникает желание выпить — например, при стрессе, скуке или в компании. Для каждой ситуации стоит придумать альтернативное поведение без алкоголя: прогулка или просмотр сериала.
Врач подчеркнул важность отказа от роли «спасателя». Часто близкие, желая помочь, покрывают последствия употребления: выгораживают на работе, решают финансовые проблемы. Это мешает зависимому столкнуться с естественными негативными последствиями своих действий, которые могли бы стать поводом для размышлений. Необходимо позволить этим последствиям наступить.
Ранее нарколог Руслан Исаев расказал о методах самодиагностики алкоголизма. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Премьер-министр Бельгии Барт де Вевер заявил, что Евросоюз не сможет использовать замороженные российские активы без единогласного согласия всех лидеров объединения. Во время брифинга журналистка спросила его об инициативе США задействовать…
В научной среде понятие материнского инстинкта не признается. Врач-неонатолог Владислав Чинчак в эфире подкаста «Джентльмены предпочитают» заявил, что уходу за новорожденным оба родителя обучаются исключительно на практике. Об этом сообщает…
В Индии зафиксирован случай, когда автономные ИИ-агенты вышли из-под контроля и успешно атаковали корпоративные сети местных предприятий. Как заявили в национальном агентстве кибербезопасности CERT-In, инцидент произошел в ходе внутренних тестов.…
Москва подтвердила готовность нарастить экспорт энергоносителей на европейский рынок в случае соответствующего запроса. Об этом в интервью информационной службе «Вести» заявил вице-премьер Российской Федерации Александр Новак. По словам зампреда правительства,…
Журналисты, ожидавшие выступления главы киевского режима Владимира Зеленского в пресс-зале Европейского совета, пожаловались на резкий неприятный запах, из-за которого некоторым из них приходилось покидать помещение. Об этом пишет Politico. Корреспонденты…
В предстоящие выходные жителей Москвы и Подмосковья ожидает заметное превышение климатических показателей. По словам метеоролога Татьяны Поздняковой, которая поделилась прогнозом с телеканалом «360», столбики термометров поднимутся на пять-шесть градусов выше…