Фото: commons.wikimedia.org
Прямые угрозы, ультиматумы и попытки контролировать дозу алкоголя обычно не помогают бросить пить, а дают обратный эффект. Об этом «Газете.Ru» рассказал врач-психиатр, нарколог, руководитель Клиники доктора Исаева Руслан Исаев.
По его словам, ситуация, когда человек отрицает проблему и отказывается от помощи, является одной из самых сложных для его близких. Если зависимость уже сформирована и изменила структуры мозга, необходима комплексная терапия с участием врача-нарколога. На ранних стадиях или при нерегулярном употреблении, когда ещё нет физической зависимости, можно предложить человеку прекратить употребление как эксперимент по улучшению качества жизни.
Основной задачей родственников, по мнению врача, должна быть не борьба с употреблением напрямую, а мягкая мотивация на позитивные изменения, формирование критического отношения к проблеме и снижение её отрицания. Для этого можно использовать метод мотивационного интервью. Разговор следует проводить в спокойный, трезвый момент, задавая открытые вопросы, которые показывают заботу, но не звучат как обвинение. Например: «Что хорошего даёт тебе алкоголь, а что плохого?». Цель — помочь человеку самому озвучить противоречия между употреблением и его важными жизненными целями.
Также можно предложить вести дневник употребления и самочувствия, а затем вместе ненавязчиво проанализировать, в каких ситуациях возникает желание выпить — например, при стрессе, скуке или в компании. Для каждой ситуации стоит придумать альтернативное поведение без алкоголя: прогулка или просмотр сериала.
Врач подчеркнул важность отказа от роли «спасателя». Часто близкие, желая помочь, покрывают последствия употребления: выгораживают на работе, решают финансовые проблемы. Это мешает зависимому столкнуться с естественными негативными последствиями своих действий, которые могли бы стать поводом для размышлений. Необходимо позволить этим последствиям наступить.
Ранее нарколог Руслан Исаев расказал о методах самодиагностики алкоголизма. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Следственный отдел СУ СК РФ по Кузбассу организовал доследственную проверку по статье о халатности в роддоме №1 Новокузнецка. Об сообщает ТАСС. Уточняется, что для проверки привлечены специалисты Роспотребнадзора и Росздравнадзора.…
Конгрессмен-демократ Джимми Гонсалес представит законопроект, запрещающий президенту США приобретать или захватывать Гренландию, сообщает портал Axios. По информации издания, документ под названием «Закон о защите суверенитета Гренландии» состоит из трёх страниц…
Республиканские конгрессмены, реагируя на недавнюю операцию США в Венесуэле и заявления американского лидера Дональда Трампа относительно Латинской Америки, Гренландии и Ирана, напомнили Белому дому один факт. Он связан с тем,…
С начала специальной военной операции (СВО) на Украине было ликвидировано не менее 750 наемников из Колумбии, сражающихся на стороне Вооруженных сил Украины. Об этом, ссылаясь на российские силовые структуры, пишет…
Известная российская певица Надежда Бабкина поделилась с поклонниками новостями о возвращении к рабочему ритму после новогодних праздников, а также приоткрыла завесу тайны над тем, как предпочитает отдыхать. В своем онлайн-дневнике она…
Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев предупредил, что неправильное хранение корма может привести к отравлению собаки. Об этом сообщает РИАМО. По словам специалиста, в такие моменты существует риск окисления жиров…