Фото: commons.wikimedia.org
Прямые угрозы, ультиматумы и попытки контролировать дозу алкоголя обычно не помогают бросить пить, а дают обратный эффект. Об этом «Газете.Ru» рассказал врач-психиатр, нарколог, руководитель Клиники доктора Исаева Руслан Исаев.
По его словам, ситуация, когда человек отрицает проблему и отказывается от помощи, является одной из самых сложных для его близких. Если зависимость уже сформирована и изменила структуры мозга, необходима комплексная терапия с участием врача-нарколога. На ранних стадиях или при нерегулярном употреблении, когда ещё нет физической зависимости, можно предложить человеку прекратить употребление как эксперимент по улучшению качества жизни.
Основной задачей родственников, по мнению врача, должна быть не борьба с употреблением напрямую, а мягкая мотивация на позитивные изменения, формирование критического отношения к проблеме и снижение её отрицания. Для этого можно использовать метод мотивационного интервью. Разговор следует проводить в спокойный, трезвый момент, задавая открытые вопросы, которые показывают заботу, но не звучат как обвинение. Например: «Что хорошего даёт тебе алкоголь, а что плохого?». Цель — помочь человеку самому озвучить противоречия между употреблением и его важными жизненными целями.
Также можно предложить вести дневник употребления и самочувствия, а затем вместе ненавязчиво проанализировать, в каких ситуациях возникает желание выпить — например, при стрессе, скуке или в компании. Для каждой ситуации стоит придумать альтернативное поведение без алкоголя: прогулка или просмотр сериала.
Врач подчеркнул важность отказа от роли «спасателя». Часто близкие, желая помочь, покрывают последствия употребления: выгораживают на работе, решают финансовые проблемы. Это мешает зависимому столкнуться с естественными негативными последствиями своих действий, которые могли бы стать поводом для размышлений. Необходимо позволить этим последствиям наступить.
Ранее нарколог Руслан Исаев расказал о методах самодиагностики алкоголизма. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Парламентария Верховной рады и представителя партии "Слуга народа" Романа Каптелова попробовали силой затащить в бусик ТЦК на Украине. На это он пожаловался в своем telegram-канале. По информации депутата, он шел…
В Пермском крае возбуждено уголовное дело после исчезновения группы туристов, пропавших в лесном массиве Красновишерского муниципального округа во время поездки на плато Кваркуш. Об этом сообщает Информационный центр СК России.…
Число пострадавших при взрыве в жилой многоэтажке на улице Кадырова в Москве увеличилось до двух человек. Об этом 27 февраля сообщил источник «Известий». По его словам, после инцидента медицинская помощь…
Украинское агентство УНИАН сообщило, что компания Fire Point представила кадры испытаний новой баллистической ракеты под названием FP-7. По данным публикации, речь идёт о тактической баллистической ракете, однако подробные характеристики пока…
Диппредставительство РФ выступило с резким осуждением выходки, организованной у памятника советской армии. Об этом пишет РИА Новости. По данным источника, проукраинские активисты пришли к мемориалу в городе Кошице. И попробовали…
Дональд Трамп резко раскритиковал отказ Владимира Зеленского выводить украинские войска из Донбасса, назвав продолжение конфликта безумием. Об этом информирует РИА Новости. По его словам, затягивание конфликта не имеет оправданий и…