Похмелье может быть настоящей «катастрофой» для организма, поэтому нужно обращать внимание на питание в этот период. Об этом информирует «АиФ».
Президент Независимой наркологической гильдии, врач-нарколог Руслан Исаев объяснил, что во время похмелья органы и системы человека находятся под напряжением, поэтому нужно предоставить им отдых.
Для улучшения работы желудочно-кишечного тракта рекомендуется употреблять диетические, богатые белками, витаминами и минералами продукты. Овсяная, рисовая, манная каши могут стать хорошим выбором, а нежирный куриный бульон поможет снять спазмы и дискомфорт в желудке.
Фрукты и овощи, содержащие клетчатку, помогут организму вывести продукты распада алкоголя. Кислые фрукты или ягоды могут снять тошноту, а квашеная капуста и рассол обеспечат организм витамином С.
Исаев советует избегать жирной и тяжелой пищи, такой как свиная рулька или баранина. Щи или борщ на нежирном курином бульоне являются более легкими вариантами питания, которые легко усваиваются организмом во время похмелья.
Также сообщалось, что Картофель часто присутствует в рационе россиян, однако не всем он одинаково полезен. Диетологи предупредили, что людям с малоподвижным образом жизни следует быть осторожными с его употреблением. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Главный педиатр Москвы, профессор Исмаил Османов, занимающий должность главного врача ДГКБ имени З. А. Башляевой, в беседе с корреспондентами ТАСС рассказал о ключевых симптомах теплового и солнечного удара у детей. Врач подчеркнул: появление вялости, сонливости, головной боли…
Пентхаус в Москве ушел с молотка вчетверо дешевле после десяти лет ожидания, сообщает ТАСС, Причиной затянувшейся продажи владелец агентства элитной недвижимости «Ашихмин и партнеры» Григорий Ашихмин назвал чрезмерные инвестиции в…
В пресс-службе Московского зоопарка объявили о рождении около 200 редких бабочек птицекрылок и потомства голубых лунных бабочек. Генеральный директор учреждения Светлана Акулова пояснила, что полный цикл развития от яйца до взрослой особи занимает около двух…
Президент Белоруссии Александр Лукашенко направил поздравление президенту США Дональду Трампу. Поводом стало восьмидесятилетие американского лидера. Сообщение об этом распространила пресс-служба белорусского главы. Этот жест традиционно относят к протокольным мероприятиям, поддерживаемым между государствами.…
Двукратный обладатель Кубка Гагарина, олимпийский чемпион 2018 года и бывший капитан московского ЦСКА Сергей Андронов оказался в базе данных украинского портала «Миротворец»*, пишет «Чемпионат». 36-летнему хоккеисту инкриминируют покушение на суверенитет…
Губернатор Херсонской области Владимир Сальдо проинформировал о масштабном сбое в энергоснабжении региона. По его словам, все округа области полностью или частично лишились электричества. Сообщение было опубликовано в официальном канале главы региона на платформе «Макс». Сальдо…