Нарколог Исаев: Наркоманы и алкоголики в завязке часто фанатично увлекаются спортом и китайским пуэром

Существует стереотип, что люди, победившие или борющиеся с алкогольной или наркотической зависимостью, часто заменяют свои пагубные привычки на чрезмерную одержимость новыми увлечениями: приобщаются к культуре китайских чаепитий, тренируются к марафонам и велотурам, медитируют и постигают духовное просветление и так далее. Об этом много шутят в соцсетях — мол, если человек вдруг начал проводить все свободное время в спортзале или с чайником в руке, хотя раньше этим особо не интересовался, то в прошлом он точно ему были не чужды психоактивные развлечения.

Как отмечает президент Независимой Наркологической Гильдии, эксперт Общественной палаты, врач-нарколог Руслан Исаев, от правды этот стереотип далеко не ушел. Зависимые люди на первых порах ремиссии действительно склонны всячески компенсировать привычку, от которой пытаются избавиться — в том числе через хобби. Однако, как правило, это лишь временный, переходный этап, за которым следует либо стойкое выздоровление, при котором компенсация уже не столь нужна, либо срыв. Об этом эксперт рассказал Общественной службе новостей.

Врач подчеркнул, что с научной точки зрения зависимость — это хроническое заболевание и конкретный диагноз. Считать, что человек от нее вылечился, можно лишь в случае стойкой, длительной, а в идеале пожизненной ремиссии.

Собственно, избавление от аддикции проходит в несколько этапов и может развиваться по нескольким сценариям, указал эксперт.

Наилучший вариант — это полный отказ от пагубной привычки без дальнейших срывов. Людей, которым такое удалось, меньшинство, однако их достаточно много, чтобы своим примером они демонстрировали: побороть зависимость возможно.

Другая крайность — нестойкая, непродолжительная ремиссия с последующим рецидивом. Обычно это происходит, когда бросить алкоголь или наркотики пытаются, используя силу воли и не получая серьезного лечения.

«Между этими крайними точками — почти не-выздоровлением и идеальной, пожизненной ремиссией — много промежуточных состояний, — говорит Исаев. — Поскольку одна из причин зависимости — это эмоциональная уязвимость и нестабильность, людям на этапе нестойкой ремиссии все еще нужны какие-то стимулы и допинги, чтобы поддерживать себя в адекватном состоянии. А это может что угодно быть. Довольно часто, но не всегда, действительно происходит фанатичный уход в спорт или китайские чаи, чаще всего пуэр. Но компенсировать могут и другими психоактивными веществами — например, с наркотиков переходят на алкоголь. Или увлекаются ставками на спорт. Сейчас количество зависимых в этой сфере растет, и значительная их часть — это наркоманы и алкоголики в завязке. И вот если сравнивать, то какие-то хобби и увлечения, пусть иногда они кажется вычурными — это определенно лучше, чем впадать в другую явную зависимость».

При этом эксперт отметил, что фанатичное погружение в новые хобби в попытке компенсировать пагубную привычку может быть дисфункциональным, если это вредит семейной жизни или профессиональной деятельности. Впрочем, чрезмерное увлечение любыми процессами — это не очень хорошо, отметил он.

Так или иначе, компенсация — это лишь один из этапов избавления от зависимости, продолжает нарколог. Процесс выздоровления занимает годы, подчеркнул он.

«Зачастую у тех, кто прошел одинаковые реабилитационные программы, поначалу бывает примерно одинаковое состояние, схожие проблемы. Задача тут — как-то компенсировать зависимость. Проходят психотерапию, посещают группы взаимопомощи, теми же чаепитиями увлекаются. Все инструменты работают в комплексе. А потом проходит год-два, смотришь на этих пациентов, и оказывается, что у них совсем по-разному все сложилось. Один продолжил выздоравливать, уже и без чая обходится, или это у него в адекватных масштабах. И в работе у него все наладилось, и в личной жизни, и так далее. А другой, уповая на первоначальный успех, расслабился, решил, что все замечательно, он самый здоровый человек на планете, уже никаким рекомендациям не следует, гоняет чаи, да еще и с легкими наркотиками. Два-три года, и он опять в кризисе».

Исаев отметил, что первый год борьбы с зависимостью, когда человек получает лечение, часто воспринимают как самый важный этап. После этого, однако, процесс выздоровления не заканчивается. Дальше все зависит уже от самого экс-зависимого и его семьи — будет ремиссия продолжаться или случится срыв, резюмировал он.

Читайте также:

• Нарколог Шуров: Алкоголикам нельзя безалкогольные крепкие напитки, а непьющим они не нужны
• Нарколог Исаев назвал группу риска по алкоголизму
• Нарколог Шуров: Валокордин и корвалол вызывают зависимость и деменцию у пожилых