Общество

Нарколог Холдин озвучил главную угрозу для иммунитета

28 февраля 2026, 20:42 — Общественная служба новостей — ОСН

Весенний период традиционно является серьёзным испытанием для иммунитета. Накопленная за зиму усталость и нехватка солнечного света усугубляются частой сменой погодных условий. Однако наиболее значительный ущерб иммунитету наносит сам человек, злоупотребляя алкогольными напитками. О механизмах этого негативного влияния рассказал главный внештатный специалист-нарколог Минздрава Подмосковья Виталий Холдин.

Спиртное нарушает работу клеток иммунной системы, делая организм более доступным для проникновения вирусов и бактерий, отметил специалист, слова которого приводит «Радио 1».

Алкоголь работает как скрытый диверсант, планомерно ослабляя организм. Клетки, призванные обнаруживать и уничтожать болезнетворные агенты, начинают работать хуже. Кроме того, спирт угнетает производство особых клеток крови, выступающих главными борцами с бактериальными и вирусными инфекциями. Подавление их активности в разы повышает уязвимость перед внешними угрозами, пояснил врач.

Сопротивляемость болезням падает и из-за воздействия алкоголя на печень, выполняющую роль главного фильтра в организме, уточнил эксперт.

«Печень очищает кровь и обеспечивает нормальную работу всех систем. Алкоголь в разы повышает нагрузку на неё», — добавил Холдин.

Он также подчеркнул, что приём алкоголя приводит к угнетению нервной системы, нарушениям сна и развитию депрессивных состояний, что дополнительно подрывает иммунный статус. В результате человек становится более подверженным различным заболеваниям и переносит их тяжелее.

Ранее диетолог Павлюк назвала суточную норму потребления фисташек. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Алексей Иванов

Родился в семье журналистов. Это предопределило мою будущую пофессию. Учусь на заочном отделении журфака и уверен, что рано или поздно стану лауреатом премии "Золотое перо России". Работал в спортивном онлайн-портале, а также новостником в "Медиа-Tooday". С мая 2024 года - редактор Общественной службы новостей.

Последние статьи

Столичных курьеров обязали сдавать тест по ПДД с 15 октября

С 15 октября в Москве вводится обязательная проверка знаний правил дорожного движения для сотрудников курьерских служб. Те, кто не справится с испытанием, лишатся возможности выходить на смены. Об этом сообщил…

% дней назад

Температура рухнет почти до нуля: синоптик назвал сроки первого снега в Москве

Первый снег может появиться в Москве уже после 20 октября. Одновременно в столице ожидается заметное похолодание, рассказал руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов. По словам синоптика, нынешние прогнозные данные указывают…

% дней назад

Экс-аналитик ЦРУ Джонсон уличил Запад в замалчивании атак ВСУ по гражданским

На неформальной встрече членов Совета безопасности ООН, проходившей по «формуле Арриа», бывший аналитик ЦРУ Ларри Джонсон выступил с резким заявлением. Его цитирует РИА Новости. По словам специалиста, в стенах Совбеза…

% дней назад

Пятерых военных ВСУ расстреляли в частном доме: источник назвал новую версию

Пятеро военнослужащих ВСУ, погибших в Харьковской области, могли быть убиты своим сослуживцем. Такую версию озвучил источник РИА Новости в российских силовых структурах. По его словам, предполагаемым стрелком был мобилизованный украинский…

% дней назад

Меркурис допустил возможность эвакуации руководства Украины из Киева

Удары по объектам в Киеве могут приблизить украинское руководство к решению об эвакуации из столицы. Такое мнение высказал британский геополитический аналитик Александр Меркурис в эфире своего YouTube-канала. По его оценке,…

% дней назад

В Волгограде эвакуировали два колледжа после повреждения газовой трубы

В Волгограде на улице Новодвинской произошла утечка газа, которая привела к эвакуации двух учебных заведений и госпитализации нескольких студенток. Об этом пишет V1.ru По данным издания, инцидент случился в зоне…

% дней назад