Общество

Нарколог Холдин озвучил главную угрозу для иммунитета

28 февраля 2026, 20:42 — Общественная служба новостей — ОСН

Весенний период традиционно является серьёзным испытанием для иммунитета. Накопленная за зиму усталость и нехватка солнечного света усугубляются частой сменой погодных условий. Однако наиболее значительный ущерб иммунитету наносит сам человек, злоупотребляя алкогольными напитками. О механизмах этого негативного влияния рассказал главный внештатный специалист-нарколог Минздрава Подмосковья Виталий Холдин.

Спиртное нарушает работу клеток иммунной системы, делая организм более доступным для проникновения вирусов и бактерий, отметил специалист, слова которого приводит «Радио 1».

Алкоголь работает как скрытый диверсант, планомерно ослабляя организм. Клетки, призванные обнаруживать и уничтожать болезнетворные агенты, начинают работать хуже. Кроме того, спирт угнетает производство особых клеток крови, выступающих главными борцами с бактериальными и вирусными инфекциями. Подавление их активности в разы повышает уязвимость перед внешними угрозами, пояснил врач.

Сопротивляемость болезням падает и из-за воздействия алкоголя на печень, выполняющую роль главного фильтра в организме, уточнил эксперт.

«Печень очищает кровь и обеспечивает нормальную работу всех систем. Алкоголь в разы повышает нагрузку на неё», — добавил Холдин.

Он также подчеркнул, что приём алкоголя приводит к угнетению нервной системы, нарушениям сна и развитию депрессивных состояний, что дополнительно подрывает иммунный статус. В результате человек становится более подверженным различным заболеваниям и переносит их тяжелее.

Ранее диетолог Павлюк назвала суточную норму потребления фисташек. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Алексей Иванов

Родился в семье журналистов. Это предопределило мою будущую пофессию. Учусь на заочном отделении журфака и уверен, что рано или поздно стану лауреатом премии "Золотое перо России". Работал в спортивном онлайн-портале, а также новостником в "Медиа-Tooday". С мая 2024 года - редактор Общественной службы новостей.

Последние статьи

Взрыв New Glenn может на год отложить участие Blue Origin в лунной программе США

Взрыв тяжелой ракеты New Glenn во время испытаний может привести к существенной задержке участия аэрокосмической компании Blue Origin в лунной программе NASA. Об этом сообщает американское издание Politico. По оценке…

% дней назад

Путин призвал подумать, куда пойдёт армянское вино, если страна выйдет из ЕАЭС

Президент России Владимир Путин выразил сомнения относительно перспектив экспорта армянской сельскохозяйственной продукции в случае вступления Армении в Европейский союз и выхода из Евразийского экономического союза (ЕАЭС). По словам главы государства,…

% дней назад

Минимум два хоккеиста из РФ станут обладателями Кубка Стэнли в 2026 году

Как минимум два российских хоккеиста станут обладателями Кубка Стэнли по итогам нынешнего сезона НХЛ. Это стало известно после того, как определились участники финальной серии плей-офф. За главный трофей лиги поборются…

% дней назад

Политолог Журавлев: Украина не собирается возвращать долг Евросоюзу

Киев занял позицию, согласно которой он уже расплатился с Европой самим фактом противостояния с Россией, и возвращать многомиллиардные кредиты не намерен. Такое мнение в беседе с «Лентой.ру» высказал политолог Дмитрий…

% дней назад

Освобождённый в Чехии митрополит Иларион прилетел в Россию

Митрополит Иларион Алфеев (в миру Григорий Алфеев), ранее задержанный в Чехии по подозрению в хранении запрещенных веществ, вернулся в Россию. Информация об этом появилась в его официальном Telegram-канале. После возвращения…

% дней назад

Посольство в Осло: Россия ответит на угрожающие нацбезопасности планы Норвегии

Россия намерена принять ответные военно-технические меры в случае реализации Норвегией шагов, которые Москва рассматривает как угрозу своей национальной безопасности. Об этом сообщили в посольстве РФ в Осло, комментируя развитие сотрудничества…

% дней назад