Общество

Нарколог Евгений Брюн поделился лучшим способом употреблять алкоголь

7 мая 2021, 14:40 — Общественная служба новостей — ОСН

Главный нарколог Москвы Евгений Брюн в беседе с РИА Новости напомнил, что крепкие алкогольные напитки не стоит употреблять натощак,  но небольшая доза вина или шампанского вместе с сыром или рыбой могут поспособствовать возбуждению аппетита.

«Любой доктор всегда вам скажет, что безопасной дозы алкоголя не существует. Но не будем ханжами, многие в праздники позволяют себе спиртное. И если исходить из культуры пития, то есть понятие, как аперитив, но он не должен превращаться в пьянку. Это запуск ферментативной системы, это очень небольшая доза, например глоток шампанского или вина с сыром или сёмгой… Вредно выпивать натощак особенно крепкий алкоголь. Французы пьют во время еды, немцы после еды, у нас пьют натощак, это ужасно неправильно и опасно», — отметил специалист.

Брюн объяснил, что в случае употребления крепких напитков натощак может случиться так называемый алкогольный удар. Поэтому стоит помнить о еде, а уже потом вспоминать об алкоголе.

«Конечно, пить потихонечку, но в течение всего выходного дня, категорически нельзя. Есть определённые часы, когда алкоголь может быть “условно безопасен”, предполагается ближе к вечеру, человек примет алкоголь во время ужина, а потом он ляжет спать», — рассказал нарколог.

Ранее Общественная служба новостей писала о том, что специалист рассказал о способе снизить негативные последствия алкоголя.

По словам эксперта, насладиться алкогольным напитком можно лишь тогда, когда его мало в организме.

Поделиться
Ксения Смирнова

Прошла путь от переводчика и копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановилась на работе с лентой новостей. Работала с несколькими региональными новостными изданиями Санкт-Петербурга, Сибири, Нижнего Новгорода, с 2020 года работаю с федеральной повесткой

Последние статьи

С 1 октября пенсионерам начнут доплачивать по 5 000 рублей: кого коснется выплата

С октября 2026 года некоторые пожилые россияне смогут получать разовую или регулярную доплату в размере пяти тысяч рублей. Это финансовая поддержка предназначена для тех, кто сталкивается с наиболее высокими обязательными…

% дней назад

Львова-Белова анонсировала новое воссоединение семей

Уполномоченный при президенте России по правам ребёнка Мария Львова-Белова сообщила «Известиям», что идёт подготовка к воссоединению с родственниками на Украине и в третьих странах двух детей и молодого взрослого с…

% дней назад

Бессараб рассказала о способах достижения пенсии в 100 тысяч рублей

Член комитета Госдумы по труду и соцполитике Светлана Бессараб рассказала «Ленте.ру», как достичь пенсии в 100 тысяч рублей. По её словам, для этого нужно всю трудовую жизнь получать высокую «белую»…

% дней назад

Бессараб: Для назначения пенсии в размере 100 тыс руб необходимо иметь высокий доход

Член комитета Госдумы по труду, соцполитике и делам ветеранов Светлана Бессараб объяснила, при каких условиях россияне могут рассчитывать на пенсию размером 100 тысяч рублей. В разговоре с «Лентой.ру» она отметила,…

% дней назад

«Лиза Алерт» сообщил об артефактах на месте исчезновения семьи Усольцевых

Руководитель поисково-спасательного отряда «Лиза Алерт» Григорий Сергеев рассказал ТАСС, что на месте исчезновения семьи Усольцевых в Красноярском крае обнаружены интересные артефакты, однако подробности раскрыть нельзя, поскольку следствие продолжается. По его…

% дней назад

Джеорджеску: участие военных Румынии в штабе по Украине втянет страну в конфликт

Оппозиционный политик и бывший кандидат в президенты Румынии Кэлин Джеорджеску обвинил главу государства Никушора Дана в стремлении втянуть страну в чужую войну. Поводом стало направленное в парламент обращение с просьбой…

% дней назад