С ростом популярности витамина Д, который многие принимают постоянно, появляется и информация о его опасности. Все чаще можно услышать, что он вызывает кальцификацию органов. Кроме того, возникают споры по поводу дозировки и формы выпуска препарата. Правда ли витамин Д бывает опасен и как его лучше принимать, Общественной службе новостей рассказала рач эндокринолог, руководитель экспертного центра по лечению пациентов с врожденными формами гипогонадизма Дарья Гусакова.
Врач сразу заявила, что витамин Д не имеет отношения к такому сложному процессу, как кальцификация (кальциноз) мягких тканей и сосудов в организме человека.
Как возникает кальциноз
«Эти процессы не связаны с витамином Д и даже с его передозировкой. Кальциноз — это отложения кальция в мягких тканях или сосудах после перенесенного повреждения или воспаления. Кальцинозы встречаются после оперативных вмешательств, особенно часто после имплантации медицинских устройств (например клапанов в сердце, кава-фильтров), в очаге воспаления, например у пациентов с туберкулезом легких, в опухолевой ткани.
Метастатические опухолевые кальцинозы могут появиться, когда очаг воспаления замещается соединительной тканью с последующим образованием кальцината. При этом у таких пациентов чаще наблюдаться дефицит витамина Д. То есть данных о связи кальциноза и гипервитаминоза Д не существует», — заверила врач.
Витамин Д и кальций
При этом витамин принимает активное участие в метаболизме кальция. С одной стороны, он способствует его усвоению в кишечнике. С другой стороны, он подавляет избыточное выведение кальция почками. То есть способствует удержанию и поддержанию нормального уровня кальция в крови.
«Таким образом, можно даже говорить о профилактике мочекаменной болезни. Есть даже исследования, которые показывают эффективность назначения терапевтических доз витамина Д пациентам с гиперкальциурией, которая является основным фактором риска образования кальцевых камней при мочекаменной болезни. После назначения препарата витамина Д этот показатель нормализовывался. То есть кальций переставал избыточно выводиться с мочой», — сообщила Дарья Гусакова.
Содержание и форма
Сегодня витамин D продается в разных формах: в виде растворов на масляной и водяной основе, таблеткок или капсул. И, что не маловажно, в различной дозировке.
Если речь идет о профилактическом приеме данного витамина, то форма не имеет особого значения, пояснила врач.
«Для профилактики и лечения дефицита витамина Д, как правило применяется холекальциферол (витамин Д3). Эта форма витамина Д абсолютно безопасна в применении, потому что представляет собой предшественник активного метаболита витамина Д. Когда мы принимаем витамин Д3, он неактивен. И в нашем организме претерпевает ещё целый ряд биохимических превращений для того, чтобы превратиться в активное действующее вещество, которое будет влиять и на обмен кальция в том числе», — рассказала Гусакова.
Когда нужен врач
Врач не рекомендует россиянам самостоятельно принимать витамин Д, особенно если речь идет о лечении его дефицита. Ведь для того чтобы получить действительно положительный эффект, необходимо принимать достаточную и эффективную дозу препарата. Кроме того, необходимо делать анализы.
«У некоторых пациентов присутствуют особенности метаболизма витамина Д. Чтобы подобрать норму в том или ином случае, нужны анализы. Особенно если мы хотим что-то вылечить, добиться какого-то конкретного клинического эффекта в полном объеме. К приему витаминов тоже надо относиться более обдуманно», — добавила специалист.
Ранее эндокринолог Калинченко назвала БАДы, необходимые всем россиянам. Она также объяснила, как правильно принимать витамин Д, чтобы похудеть. Специалисты также рассказали, на каких гормонах держится крепкая семья.
Военный корреспондент и заместитель гендиректора ВГТРК Евгений Поддубный заявил, что Европа, по его мнению, не изменит свою политику и продолжит идти по пути дальнейшей эскалации конфликта с Россией. Такое мнение…
В Краснодарском крае из-за атаки украинских беспилотников оказалось повреждено 8 многоквартирных домов. И более 50 частных. Об этом в своем telegram-канале сообщил глава Туапсинского муниципального округа Сергей Бойко. «Повреждены у…
Специалист по питанию и фитнес-эксперт Дарья Савельева рассказала, как неорганизованность вредит форме тела, почему режим — это не ограничение, а инструмент для достижения цели, и как простая схема планирования рациона…
Чтобы организм успел полностью восстановиться за ночь, ложиться спать нужно в строго определённое время. Об этом заявила врач Сара Марин, чьи слова приводит издание El Confidencial. Специалист назвала идеальным временем…
Суд заключил под стражу мужчину, которого обвиняют в убийстве собственного сына в центре Москвы. Об этом сообщила пресс-служба столичного управления Следственного комитета. По данным ведомства, мера пресечения была избрана по…
Президент США Дональд Трамп высказался относительно развития конфликта с Ираном. Об этом в четверг, 16 апреля, сообщает РИА Новости. По словам американского лидера, Вашингтон максимально приблизился в ходе переговоров к…