С ростом популярности витамина Д, который многие принимают постоянно, появляется и информация о его опасности. Все чаще можно услышать, что он вызывает кальцификацию органов. Кроме того, возникают споры по поводу дозировки и формы выпуска препарата. Правда ли витамин Д бывает опасен и как его лучше принимать, Общественной службе новостей рассказала рач эндокринолог, руководитель экспертного центра по лечению пациентов с врожденными формами гипогонадизма Дарья Гусакова.
Врач сразу заявила, что витамин Д не имеет отношения к такому сложному процессу, как кальцификация (кальциноз) мягких тканей и сосудов в организме человека.
Как возникает кальциноз
«Эти процессы не связаны с витамином Д и даже с его передозировкой. Кальциноз — это отложения кальция в мягких тканях или сосудах после перенесенного повреждения или воспаления. Кальцинозы встречаются после оперативных вмешательств, особенно часто после имплантации медицинских устройств (например клапанов в сердце, кава-фильтров), в очаге воспаления, например у пациентов с туберкулезом легких, в опухолевой ткани.
Метастатические опухолевые кальцинозы могут появиться, когда очаг воспаления замещается соединительной тканью с последующим образованием кальцината. При этом у таких пациентов чаще наблюдаться дефицит витамина Д. То есть данных о связи кальциноза и гипервитаминоза Д не существует», — заверила врач.
Витамин Д и кальций
При этом витамин принимает активное участие в метаболизме кальция. С одной стороны, он способствует его усвоению в кишечнике. С другой стороны, он подавляет избыточное выведение кальция почками. То есть способствует удержанию и поддержанию нормального уровня кальция в крови.
«Таким образом, можно даже говорить о профилактике мочекаменной болезни. Есть даже исследования, которые показывают эффективность назначения терапевтических доз витамина Д пациентам с гиперкальциурией, которая является основным фактором риска образования кальцевых камней при мочекаменной болезни. После назначения препарата витамина Д этот показатель нормализовывался. То есть кальций переставал избыточно выводиться с мочой», — сообщила Дарья Гусакова.
Содержание и форма
Сегодня витамин D продается в разных формах: в виде растворов на масляной и водяной основе, таблеткок или капсул. И, что не маловажно, в различной дозировке.
Если речь идет о профилактическом приеме данного витамина, то форма не имеет особого значения, пояснила врач.
«Для профилактики и лечения дефицита витамина Д, как правило применяется холекальциферол (витамин Д3). Эта форма витамина Д абсолютно безопасна в применении, потому что представляет собой предшественник активного метаболита витамина Д. Когда мы принимаем витамин Д3, он неактивен. И в нашем организме претерпевает ещё целый ряд биохимических превращений для того, чтобы превратиться в активное действующее вещество, которое будет влиять и на обмен кальция в том числе», — рассказала Гусакова.
Когда нужен врач
Врач не рекомендует россиянам самостоятельно принимать витамин Д, особенно если речь идет о лечении его дефицита. Ведь для того чтобы получить действительно положительный эффект, необходимо принимать достаточную и эффективную дозу препарата. Кроме того, необходимо делать анализы.
«У некоторых пациентов присутствуют особенности метаболизма витамина Д. Чтобы подобрать норму в том или ином случае, нужны анализы. Особенно если мы хотим что-то вылечить, добиться какого-то конкретного клинического эффекта в полном объеме. К приему витаминов тоже надо относиться более обдуманно», — добавила специалист.
Ранее эндокринолог Калинченко назвала БАДы, необходимые всем россиянам. Она также объяснила, как правильно принимать витамин Д, чтобы похудеть. Специалисты также рассказали, на каких гормонах держится крепкая семья.
Дмитрий Полянский, постоянный представитель России при Организации по безопасности и сотрудничеству в Европе, 4 июня высказался об инциденте с беспилотниками в Санкт-Петербурге и Ленинградской области. По его словам, произошедшее —…
Основатель Wildberries Татьяна Ким заявила, что российские цифровые платформы могут столкнуться с серьёзными трудностями на зарубежных рынках из-за чрезмерного законодательного регулирования внутри страны. Об этом сообщает ТАСС. По её словам,…
Представитель военно-технической украинской компании Fire Point Денис Штилерман заявил о том, что в ближайшие месяцы ВСУ предпримут попытки атаковать Москву новыми баллистическими ракетами. По его словам, таким образом, Украина предложит…
В Екатеринбурге на улице Блюхера в четверг, 4 июня, столкнулось множество автомобилей. Об этом сообщает URA.RU. Инцидент произошел днем, после чего городская Госавтоинспекция приняла решение временно перекрыть движение для всех…
Режиссер Максим Виторган в своем личном блоге сообщил, что уехал из России вместе с девятилетним сыном Платоном, рожденным в браке с телеведущей Ксенией Собчак, передает vm.ru. Артист уточнил, что отправился…
Министр горнодобывающей промышленности и энергетики Сербии Дубравка Джедович-Ханданович рассказала об итогах встречи с председателем правления «Газпрома» Алексеем Миллером в Санкт-Петербурге. Главной темой переговоров стало энергетическое сотрудничество между Сербией и Россией.…