С ростом популярности витамина Д, который многие принимают постоянно, появляется и информация о его опасности. Все чаще можно услышать, что он вызывает кальцификацию органов. Кроме того, возникают споры по поводу дозировки и формы выпуска препарата. Правда ли витамин Д бывает опасен и как его лучше принимать, Общественной службе новостей рассказала рач эндокринолог, руководитель экспертного центра по лечению пациентов с врожденными формами гипогонадизма Дарья Гусакова.
Врач сразу заявила, что витамин Д не имеет отношения к такому сложному процессу, как кальцификация (кальциноз) мягких тканей и сосудов в организме человека.
Как возникает кальциноз
«Эти процессы не связаны с витамином Д и даже с его передозировкой. Кальциноз — это отложения кальция в мягких тканях или сосудах после перенесенного повреждения или воспаления. Кальцинозы встречаются после оперативных вмешательств, особенно часто после имплантации медицинских устройств (например клапанов в сердце, кава-фильтров), в очаге воспаления, например у пациентов с туберкулезом легких, в опухолевой ткани.
Метастатические опухолевые кальцинозы могут появиться, когда очаг воспаления замещается соединительной тканью с последующим образованием кальцината. При этом у таких пациентов чаще наблюдаться дефицит витамина Д. То есть данных о связи кальциноза и гипервитаминоза Д не существует», — заверила врач.
Витамин Д и кальций
При этом витамин принимает активное участие в метаболизме кальция. С одной стороны, он способствует его усвоению в кишечнике. С другой стороны, он подавляет избыточное выведение кальция почками. То есть способствует удержанию и поддержанию нормального уровня кальция в крови.
«Таким образом, можно даже говорить о профилактике мочекаменной болезни. Есть даже исследования, которые показывают эффективность назначения терапевтических доз витамина Д пациентам с гиперкальциурией, которая является основным фактором риска образования кальцевых камней при мочекаменной болезни. После назначения препарата витамина Д этот показатель нормализовывался. То есть кальций переставал избыточно выводиться с мочой», — сообщила Дарья Гусакова.
Содержание и форма
Сегодня витамин D продается в разных формах: в виде растворов на масляной и водяной основе, таблеткок или капсул. И, что не маловажно, в различной дозировке.
Если речь идет о профилактическом приеме данного витамина, то форма не имеет особого значения, пояснила врач.
«Для профилактики и лечения дефицита витамина Д, как правило применяется холекальциферол (витамин Д3). Эта форма витамина Д абсолютно безопасна в применении, потому что представляет собой предшественник активного метаболита витамина Д. Когда мы принимаем витамин Д3, он неактивен. И в нашем организме претерпевает ещё целый ряд биохимических превращений для того, чтобы превратиться в активное действующее вещество, которое будет влиять и на обмен кальция в том числе», — рассказала Гусакова.
Когда нужен врач
Врач не рекомендует россиянам самостоятельно принимать витамин Д, особенно если речь идет о лечении его дефицита. Ведь для того чтобы получить действительно положительный эффект, необходимо принимать достаточную и эффективную дозу препарата. Кроме того, необходимо делать анализы.
«У некоторых пациентов присутствуют особенности метаболизма витамина Д. Чтобы подобрать норму в том или ином случае, нужны анализы. Особенно если мы хотим что-то вылечить, добиться какого-то конкретного клинического эффекта в полном объеме. К приему витаминов тоже надо относиться более обдуманно», — добавила специалист.
Ранее эндокринолог Калинченко назвала БАДы, необходимые всем россиянам. Она также объяснила, как правильно принимать витамин Д, чтобы похудеть. Специалисты также рассказали, на каких гормонах держится крепкая семья.
Турецкие власти выразили готовность организовать на своей территории трехстороннюю встречу, посвященную урегулированию украинского конфликта. Об этом агентству РИА Новости рассказал представитель кабинета министров Турции. Он подчеркнул, что площадка будет предоставлена…
В результате удара беспилотника по территории Новой Москвы травмы получили двое граждан. Об этом проинформировал глава столицы Сергей Собянин. По его словам, пострадавшие находятся в районе Вороново ТиНАО, медицинская помощь…
По предупреждению Геологической службы США, очередное извержение гавайского вулкана Килауэа возможно в промежутке с 28 октября по 5 ноября. В ведомстве пояснили, что предварительная оценка сроков для 56-го эпизода извержения…
В 2027 году страховые пенсии в России будут повышены в два приёма. Первое увеличение запланировано на 1 февраля — на 6,8%, второе состоится 1 апреля — на 3,3%. Об этом…
На Украине разгорелся очередной скандал: сотрудники Национального антикоррупционного бюро Украины (НАБУ) и Специализированной антикоррупционной прокуратуры (САП) провели обыски у руководителя Нацбанка Андрея Пышного и конфисковали два его личных мобильных телефона.…
В Японии 70-летний житель префектуры Миэ лишился 38 миллионов иен (около 20 миллионов рублей), пытаясь заработать на донорстве спермы. Об этом сообщает Japan Today. В апреле мужчина из города Судзука…