Сегодня многие знают, что жаренная на масле еда далеко не самая полезная для здоровья. Поэтому есть люди, которые готовят на сухой сковородке. Но есть и те, кто не хочет отказываться от привычного способа приготовления блюд. Общественная служба новостей выяснила, на каком масле лучше жарить.
Самым подходящим маслом для жарки является кокосовое. Главное – выбрать органическое масло холодного отжима (virgin). Дело в том, что на 92% оно состоит из насыщенных жирных кислот, что делает его очень устойчивым к нагреванию. К тому же, по сравнению с другими маслами, кокосовое на более долгий срок дает чувство сытости.
Это топлёное сливочное масло, из которого были удалены вода и молочный белок. Оно состоит из насыщенных жиров, богато витаминами А и Е и намного полезнее стандартных растительных масел, используемых для жарки.
На третьем месте находится оливковое масло. Выбирайте упаковку со специальным значком Extra virgin (масло первого отжима). Оно богато витамином Е. На оливковом масле можно не только жарить, но и заправлять им салаты.
В Ханты-Мансийском автономном округе зафиксировали рост подростковой преступности. Об этом сообщает URA.RU. Прокурор Югры Дмитрий Попов выразил обеспокоенность в ходе заседания регионального парламента. «К сожалению, в прошлом году возросла на…
Генсек НАТО Марк Рютте оценил угрозу альянсу со стороны России. Об этом говорится в его ежегодном докладе на сайте организации. Рютте заявил, что Москва остаётся самой серьёзной угрозой для евроатлантического…
Глава МИД Пакистана Исхак Дар заявил, что США и Иран ведут опосредованные переговоры, обмениваясь сообщениями через Исламабад. На своей странице в социальной сети X* Дар написал, что в прессе появились…
Бизнес США заявил о желании вернуться в Россию. Об этом сообщило агентство rosbalt.ru. Президент Американской торговой палаты в РФ Роберт Эйджи заявил, что бизнес США хочет вернуться в нашу страну.…
В России оценивают риски для бюджета и работают над его долгосрочной устойчивостью. Об этом ИА «РосБалт» заявил глава Минэкономразвития Максим Решетников. Решетников прокомментировал риски пересмотра бюджетных правил и возможный дефицит, заявив,…
Президент «Ростелекома» Михаил Осеевский заявил, что наблюдается рост числа запросов среди россиян на установку стационарных телефонов. Об этом пишет РБК. «Это просто гарантированный способ [связи]. Я прямо всем советую вернуться…