Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал в своей авторской программе на телеканале «Россия 1» о важности перемены принципов питания с возрастом. По словам специалиста, у человека за 60 обязательно должен быть небольшой лишний вес.
«Люди, у которых пониженная или нормальная масса тела в пожилом возрасте, живут меньше, чем те, кто слегка имеет избыточный вес», — пояснил он.
Мясников сообщил, что у человека с возрастом начинает хуже работать пищеварительный тракт, поэтому не рекомендуется есть овощи и фрукты в сыром виде — лучше употреблять их в приготовленном виде.
Он добавил, что возрастным людям лучше перейти на дробное питание, есть меньше животного белка и больше растительного.
«Те хронические заболевания, которые мы приобретаем с возрастом, “тянут” за собой определённые диетические изменения», — заключил врач.
Ранее доктор Мясников назвал самые опасные утренние симптомы. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Глава киевского режима Владимир Зеленский заявил, что российские силы якобы нанесли несколько тысяч ударов по Украине в течение недели с 20 по 26 апреля. В своем Telegram-канале Зеленский написал следующее:…
В России местные жители массово берут кредиты на подержанные автомобили. Об этом сообщает Life.ru со ссылкой на финансовый маркетплейс «Сравни». Так, в первом квартале 2026 года 84% онлайн-заявок на автокредитование…
В Кремле ответили на вопрос, откуда запускали дроны ВСУ, ударившие по регионам на Урале. Об этом на брифинге рассказал пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. Чиновник отметил, что искать источник атаки…
Американский самолет-разведчик Bombardier ARTEMIS II приблизился к Калининградской области. Об этом сообщает РИА Новости, ссылаясь на полетные данные. По имеющейся информации, самолет вел патрулирование. Место отбытия самолета, как и пункт…
Эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь выступил с предложением внедрения ИИ-переводчика бытовых жалоб на язык закона. Об этом сообщает Life.ru. По его словам, все дело в проблеме слабой реакции ведомств на…
В России осудили встречу в Германии с террористом Ахмедом Закаевым* (внесен в РФ перечень террористов и экстремистов). Об этом говорится на сайте МИД РФ. В Москве раскритиковали Берлин после встречи…