Доктор и телеведущий Александр Мясников в эфире канала «Россия 1» назвал продукт, употребление которого «реально продлевает жизнь».
По словам специалиста, увеличить отведенный нам срок можно при регулярном употреблении кислоты Омега-3, которую нигде нельзя найти, кроме морской рыбы.
«А вот кислоты Омега-3 вы нигде не найдете <…> Это то, что реально продлевает нашу жизнь», — заявил Мясников, пояснив, что Омега-3 препятствует появлению морщин, улучшает работу мозга, снижает риски появления артрита и депрессии, а также понижает уровень плохого холестерина.
Доктор добавил, что помимо Омеги-3 данный продукт богат витамином В12, йодом и белками. Впрочем, эти вещества есть и в других продуктах, отметил эксперт.
Беременным женщинам Мясников рекомендовал не злоупотреблять морской рыбой, так как в ней содержится вредная для плода ртуть.
Ранее Мясников перечислил повышающие уровень «плохого» холестерина продукты. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В прошлом году баскетболист Янис Тимма ушел из жизни. Этот день совпал с днем рождения Анны Седоковой — с 16 на 17 декабря. Мать спортсмена Аусма решила почтить его память.…
Первый заместитель председателя комитета Госдумы по просвещению Яна Лантратова заявила о необходимости создать единый документ, который будет регламентировать организацию охраны во всех образовательных учреждениях. Ее слова приводит «Лентой.ру». По словам…
Экс-помощник Леонида Кучмы Олег Соскин прокомментировал ссору между главой Польши Каролем Навроцким и Владимиром Зеленским. Его цитирует РИА Новости. По мнению эксперта, конфликт может закончиться тем, что Польша перекроет канал…
На нефтяных танкерах, следующих из России через Балтийское море, были замечены вооруженные люди. Об этом в комментарии SVT Nyheter сообщил начальник оперативного отдела Военно-морских сил Швеции Марко Петкович. По его…
Бывший сотрудник Службы безопасности Украины (СБУ) Василий Прозоров указал на признаки того, что от главы киевского режима Владимира Зеленского пытаются избавиться. Его слова приводит ТАСС. По словам Прозова, некоторые структуры…
Призывники, проходящие срочную службу в армии, также накапливают пенсионные баллы для формирования будущих выплат при выходе на пенсии. Это возможно, если до или после службы у них были периоды трудовой…