Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о способах сохранить здоровье суставов. В эфире телеканала «Россия 1» он перечислил список популярных средств, которые на самом деле не являются эффективными.
Мясников напомнил, что прием хондропротекторов и уколы гиалуроновой кислоты в сустав были признаны неэффективными несколькими независимыми группами исследователей. К категории неэффективных врач отнес иглоукалывание и парацетамол.
По словам Мясникова, в первую очередь нужно стараться избегать травм. Доктор отметил, что «люди упорно травмируют суставы». Мясников отметил, что бег является полезным для сердца и мышц, но вреден для коленей.
Он посоветовал больше ходить и делать простые физические упражнения. Это способствует тому, что питательные вещества активнее доходят до суставов.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что продукты, которые многие называют полезными, на самом деле, могут принести серьезный вред здоровью.
Мясников обратил внимание на гематоген. На сегодняшний день, в батончиках лишь сахар и жир. Компонент крови и железа оттуда изъяли еще в 1950-х годах, уточнил доктор.
Парламентарий Верховной рады Александр Федиенко прокомментировал очередную инициативу властей об отмене брони для украинских мужчин. Об этом пишет Lenta.ru со ссылкой на источник. По данным издания, депутат посчитал отмену мобилизации…
В центре Тель-Авива в субботу вечером прошёл масштабный антиправительственный митинг, в котором приняли участие тысячи человек. Как сообщает корреспондент РИА Новости, акция состоялась на фоне действующего режима прекращения огня в…
Президент России Владимир Путин поздравил народного артиста РСФСР Сергея Никоненко с 85-летием, отметив его выдающийся вклад в отечественное искусство и признание со стороны зрителей и профессионального сообщества. В поздравительной телеграмме,…
Российский спортсмен Ахмед Усманов стал первым на первенстве Европы по вольной борьбе. Об этом сообщает ТАСС. По данным источника, атлет выступал в весовой категории до 79 килограмм. И в финальном…
Первый заместитель председателя комитета Госдумы по обороне Алексей Журавлёв, комментируя ситуацию с упавшим в Румынии беспилотником, заявил, что в случае реальной атаки со стороны России у властей страны не осталось…
Медик Динара Кулова помогла спасти жизни троих пассажиров прямо во время полета. Об этом сообщает Минздрав Башкирии на своей странице Вконтакте. По данным источника, врач летела на Дальневосточный конгресс рейсом…