Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о способах сохранить здоровье суставов. В эфире телеканала «Россия 1» он перечислил список популярных средств, которые на самом деле не являются эффективными.
Мясников напомнил, что прием хондропротекторов и уколы гиалуроновой кислоты в сустав были признаны неэффективными несколькими независимыми группами исследователей. К категории неэффективных врач отнес иглоукалывание и парацетамол.
По словам Мясникова, в первую очередь нужно стараться избегать травм. Доктор отметил, что «люди упорно травмируют суставы». Мясников отметил, что бег является полезным для сердца и мышц, но вреден для коленей.
Он посоветовал больше ходить и делать простые физические упражнения. Это способствует тому, что питательные вещества активнее доходят до суставов.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что продукты, которые многие называют полезными, на самом деле, могут принести серьезный вред здоровью.
Мясников обратил внимание на гематоген. На сегодняшний день, в батончиках лишь сахар и жир. Компонент крови и железа оттуда изъяли еще в 1950-х годах, уточнил доктор.
Бывший президент США Дональд Трамп выступил с резким осуждением атаки на Бейрут, столицу Ливана. В своем заявлении, распространенном через социальные сети, он призвал израильскую сторону немедленно остановить удары по ливанской…
Шеф Пентагона выступил с заявлением, касающимся перспектив иранского нефтяного экспорта. По его словам, Тегеран сможет возобновить поставки углеводородов на мировые рынки сразу после того, как будет подписано соответствующее соглашение. Эта…
Первые результаты единого государственного экзамена 2026 года стали известны участникам, сдававшим испытания 1 июня. Пресс-служба Минпросвещения РФ проинформировала, что выпускники из всех 89 субъектов Российской Федерации, а также учащиеся образовательных организаций в 49 зарубежных странах уже ознакомились…
Столичный департамент образования и науки выступил с предупреждением о новой волне мошеннических схем, нацеленных на выпускников школ и их родителей. Злоумышленники, по данным ведомства, создали поддельные интернет-ресурсы, имитирующие официальные порталы…
Глава Министерства внутренней безопасности (МВБ) США Маркуэйн Маллин спрогнозировал, что за время чемпионата мира по футболу Соединенные Штаты посетят от пяти до семи миллионов человек. Соответствующее заявление он сделал в…
Центральная избирательная комиссия Армении завершила обработку всех бюллетеней и опубликовала финальные результаты парламентских выборов. Политическая партия «Гражданский договор», возглавляемая действующим премьер-министром Николом Пашиняном, получила поддержку большинства избирателей. Эта победа предоставила…