Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о способах сохранить здоровье суставов. В эфире телеканала «Россия 1» он перечислил список популярных средств, которые на самом деле не являются эффективными.
Мясников напомнил, что прием хондропротекторов и уколы гиалуроновой кислоты в сустав были признаны неэффективными несколькими независимыми группами исследователей. К категории неэффективных врач отнес иглоукалывание и парацетамол.
По словам Мясникова, в первую очередь нужно стараться избегать травм. Доктор отметил, что «люди упорно травмируют суставы». Мясников отметил, что бег является полезным для сердца и мышц, но вреден для коленей.
Он посоветовал больше ходить и делать простые физические упражнения. Это способствует тому, что питательные вещества активнее доходят до суставов.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что продукты, которые многие называют полезными, на самом деле, могут принести серьезный вред здоровью.
Мясников обратил внимание на гематоген. На сегодняшний день, в батончиках лишь сахар и жир. Компонент крови и железа оттуда изъяли еще в 1950-х годах, уточнил доктор.
Евгений Брежнев, заслуженный учитель России и директор Курского техникума технологий и сервиса, скончался на 75-м году жизни, посвятив педагогической деятельности почти полвека. Об этом сообщил глава региона Александр Хинштейн. «Утрата…
Известная примета «апрель с водой — май с травой» сбудется в Москве в 2026 году. Об этом в беседе с РИА Новости рассказала ведущий специалист Гидрометцентра России Людмила Паршина. По…
Евгений Капьев, глава издательства «Эксмо», впервые после своего задержания обратился к аудитории. В своём Telegram-канале он выразил благодарность за проявленную поддержку и объявил, что пока не может давать комментарии. 21…
В России все больше людей выбирают аренду домов вместо покупки. Об этом «Газете.Ru» рассказала предприниматель, основатель проекта аренды загородных домов Domingo Dacha Нина Доминго. Эксперт пояснила, что раньше дача у…
Глава Луганской Народной Республики Леонид Пасечник сообщил в своем канале в мессенджере MAX, что ночью ВСУ осуществили атаку с помощью дронов на территорию ЛНР. В селе Солонцы, находящемся в Троицком…
Обезьяны, живущие в Гибралтаре, имеют заболевания желудочно-кишечного тракта из-за того, что туристы постоянно подкармливают их чипсами и мороженым. По этой причине животные стали есть землю. Об этом сообщает Scientific Reports…