Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о способах сохранить здоровье суставов. В эфире телеканала «Россия 1» он перечислил список популярных средств, которые на самом деле не являются эффективными.
Мясников напомнил, что прием хондропротекторов и уколы гиалуроновой кислоты в сустав были признаны неэффективными несколькими независимыми группами исследователей. К категории неэффективных врач отнес иглоукалывание и парацетамол.
По словам Мясникова, в первую очередь нужно стараться избегать травм. Доктор отметил, что «люди упорно травмируют суставы». Мясников отметил, что бег является полезным для сердца и мышц, но вреден для коленей.
Он посоветовал больше ходить и делать простые физические упражнения. Это способствует тому, что питательные вещества активнее доходят до суставов.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что продукты, которые многие называют полезными, на самом деле, могут принести серьезный вред здоровью.
Мясников обратил внимание на гематоген. На сегодняшний день, в батончиках лишь сахар и жир. Компонент крови и железа оттуда изъяли еще в 1950-х годах, уточнил доктор.
Актер Александр Петров поделился фотографией, на которой вместе с ним позирует его молодая жена Виктория. Пара редко публикует совместные снимки, но в этот раз супруги сфотографировались перед походом в театр.…
В Одессе произошли взрывы. Об этом сообщает Телеграм-канал «Страна.ua». Других подробностей произошедшего нет. Ранее сообщалось, что число погибших при обстреле нефтебазы в Ровеньках увеличилось до четырёх. Число убитых в результате…
Геолог и искусствовед Энн Пиццоруссо рассказал про тайну пейзажа, который изображен на картине итальянского художника Леонардо да Винчи «Мона Лиза». Об этом пишет британская газета The Guardian. По ее мнению, художник…
Силы НАТО проводят в Эстонии учения Swift Response под руководством Великобритании с прицелом на Российскую Федерацию. Информацию об этом сообщает издание The Independent. «Ударный вертолет Apache выполняет полет в поддержку…
Бизнесвумен Крис Дженнер сделала дорогостоящий подарок своему внуку Псалму. Об этом она рассказала в своих социальных сетях. Она купила машину Tesla Cybertruck от Илона Маска. Ее стоимость составляет около $1500.…
Дети актеров Марии Голубкиной и Николая Фоменко уехали из России и живут в Германии. Об этом сообщает портал 7days.ru. По его данным, актриса «пару месяцев назад честно призналась, что последний…