Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал в эфире программы «Россия 1», какой рис самый полезный.
По его словам, белый отшелушенный рис дает энергию, но делает это неумело: «Это огромная гликемическая нагрузка: съел рис, а у тебя сахар подскочил, как от белого хлеба или от куска сахара. А это ведет к ожирению. Вообще не ешьте ничего белого: рис, сахар, хлеб, макароны и так далее».
При этом с коричневым проблем нет, так как в нем кроме крахмала присутствует клетчатка, которая не входит в быстрые углеводы: «Есть нужно коричневый, не отшелушенный дикий рис!».
Ранее Мясников заявил об опасности бесконтрольного приема антибиотиков. Это может привести к полной глухоте, уверен врач.
Он подчеркнул, что многие антибиотики способны уничтожить слуховые рецепторы человека. Кроме того, лечение подобными препаратами без контроля врача грозит почечной недостаточностью.
Депутат Госдумы Владимир Плякин предложил Центробанку внедрить в России выпуск «чистых» банковских карт без указания полных реквизитов на физическом носителе, сообщает Life.ru. Как отмечается в инициативе, на пластике должны остаться только имя владельца и последние четыре цифры…
В России у молодых людей всё чаще наблюдается затянутая стадия взросления и поиска себя, что ведёт к инфантильности и проблемам с принятием решений. Об этом 21 апреля рассказала «Известиям» клинический…
В Санкт-Петербурге суд вынес приговор супругам Денису и Юлии Савиным по делу об осквернении могил. Как сообщила объединенная пресс-служба судов города в своем Telegram-канале, обоим назначили по одному году принудительных…
Губернатор Московской области Андрей Воробьев посетил Щелковский колледж, который в этом году отмечает свой 90-летний юбилей, сообщает «360». Глава региона отметил, что ключевым элементом модернизации подмосковных сузов является не только ремонт, но и оснащение…
Полиция штата Керала в Индии заявила о гибели как минимум 13 человек при взрыве на фабрике фейерверков. Об этом во вторник, 21 апреля, сообщает ТАСС. На момент происшествия в цеху…
Политолог-американист и ведущий научный сотрудник Центра исследования проблем безопасности РАН Константин Блохин заявил, что наиболее вероятным сценарием развития отношений между США и Ираном является «заморозка» конфликта, сообщает издание Ридус. Комментируя предстоящий 22 апреля…