Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал в эфире программы «Россия 1», какой рис самый полезный.
По его словам, белый отшелушенный рис дает энергию, но делает это неумело: «Это огромная гликемическая нагрузка: съел рис, а у тебя сахар подскочил, как от белого хлеба или от куска сахара. А это ведет к ожирению. Вообще не ешьте ничего белого: рис, сахар, хлеб, макароны и так далее».
При этом с коричневым проблем нет, так как в нем кроме крахмала присутствует клетчатка, которая не входит в быстрые углеводы: «Есть нужно коричневый, не отшелушенный дикий рис!».
Ранее Мясников заявил об опасности бесконтрольного приема антибиотиков. Это может привести к полной глухоте, уверен врач.
Он подчеркнул, что многие антибиотики способны уничтожить слуховые рецепторы человека. Кроме того, лечение подобными препаратами без контроля врача грозит почечной недостаточностью.
Накануне парламентских выборов в Армении, которые состоятся 7 июня, на одном из избирательных участков Ширакской области обнаружилась пропажа бюллетеней оппозиционного блока «Сильная Армения». Об этом сообщила представитель альянса Гоар Мелоян.…
Действующий премьер-министр Армении Никол Пашинян, по мнению эксперта, усилил давление на оппонентов в преддверии парламентских выборов, намеченных на 7 июня. Такую оценку дал руководитель экспертно-аналитической сети PolitRUS Виталий Арьков в…
19-летняя российская теннисистка Мирра Андреева стала победительницей Открытого чемпионата Франции — «Ролан Гаррос». В финальном матче она встретилась с представительницей Польши Майей Хвалиньской и одержала победу в двух сетах с…
Польская теннисистка Майя Хвалиньская, проиграв россиянке Мирре Андреевой в финале Открытого чемпионата Франции, пошутила, что молодость и талант соперницы вызывают у нее раздражение. Матч состоялся в субботу. Андреева, получившая восьмой…
В Геленджике состоялось торжественное открытие физкультурно-оздоровительного комплекса «Стань чемпионом». Это первое капитальное сооружение подобного назначения, построенное в городе за последние 25 лет. Информацию об этом распространила президент Федерации танцевального спорта,…
Двукратная чемпионка мира по фигурному катанию Евгения Медведева подтвердила, что её бракосочетание с танцовщиком Ильдаром Гайнутдиновым состоится 29 июня. Спортсменка сделала заявление в эфире телеканала Муз-ТВ, уточнив, что эта дата…