Врач и телеведущий Александр Мясников раскрыл способ снизить риск развития остеопороза, который распространен среди пожилых людей. Подробности он озвучил в эфире программы «О самом главном».
По словам медика, обычно от этой болезни страдают женщины в «менопаузальном возрасте». Один из признаков — сгорбленность, уточнил он. «Кость начинает размываться, становится хрупкой и пористой, уже не держит», — пояснил эксперт.
Он рассказал, что занятия спортом в детстве способствуют снижению риска остеопороза в будущем.
Мясников обратил внимание, что костная масса человека закладывается до 15 лет. Пренебрегающие активностью в этот период начинают терять костную массу уже к 40 годам, подчеркнул он.
«А если ты занимаешься физкультурой, двигаешься, <…> то у тебя масса костная нарастает. У тебя она все равно начнет падать, но ей значительно дольше времени надо дойти до патологических пределов, и это можно предотвращать», — заключил врач.
Шоумен Иван Ургант не выступил на вечере памяти в честь 100-летия со дня рождения советского барда Булата Окуджавы, несмотря на изначальное заявление об его участии. Об этом информирует MSK1.RU. Организаторы…
Всего за один день армия России заняла 30 квадратных километров в Харьковской области, при этом вооруженные силы Украины (ВСУ) еще в прошлом году разминировали часть местности. Об этом в своем…
Американский рэпер Snoop Dogg приехал в Казахстан, чтобы принять участие в съемках клипа с группой «КешYOU», сообщила продюсер Баян Алагузова в своих соцсетях. По словам продюсера, рэперу очень понравился национальный…
В пятницу скончался вице-канцлер Швейцарии Андре Симонацци. Об этом информирует Bloomberg со ссылкой на правительство. По информации источника, он потерял сознание в горах во время одного из своих походов вместе…
Малайзиец пытался ввезти в Австралию 100 килограммов метамфетамина в в коробках с сандалиями, сообщает таможенная служба государства. Шесть посылок из Таиланда, набитых обувью, были задержаны на границе. В подошвах сандалий…
Илон Маск, предприниматель и миллиардер из Соединенных Штатов, высмеял работу Федеральной резервной системы (ФРС) страны, выложив на своей странице в социальной сети Х фотографию с правилами настольной игры «Монополия». На…