На появления рака влияет множество факторов. Но большинство из них можно исключить. О том, что вызывает онкологию и как от нее защититься, Общественной службе новостей рассказал доктор Александр Мясников.
Ранее специалист заявил, что даже самое раннее выявление рака – уже поздно. Гораздо проще исключить факторы риска.
«Если у вас избыточный вес, повышенный сахар, вы питаетесь мясом, любите соленую пищу, колбасные изделия (а колбаса с 2015 года входит в факторы риска для онкологии толстого кишечника), мало двигаетесь и при этом курите, какие супертонкие анализы нужны? Я и так могу сказать, что у вас будет онкология. Надо изучить свою наследственность, знать факторы риска и бороться с ними», – отметил Мясников.
Одни из самых мощных факторов риска – ожирение и диабет, то есть нечувствительность к инсулину. Мясников также напомнил, что в 40% случаев онкологию провоцирует курение. И речь не только о раке легких. Табачный дым – мощный канцероген, отравляющий весь организм.
В 17% случаев онкологию вызывают вирусы и другие инфекционные заболевания. Их необходимо лечить, делать упреждающие прививки.
«Для желудка фактор риска – это бактерия Helicobacter pylori и соленая пища. Рак шейки матки – это 100% вирус папилломы человека, от которой есть прививки. Ежегодно 650 тыс человек умирает от гепатита В. А от него тоже есть прививки. И именно гепатит В переходит в рак печени. Лечите инфекции», – сказал Мясников.
В первую очередь надо бороться с избыточным весом, нормализовать сахар в крови, бросить курить и больше двигаться.
Особое внимание надо уделить питанию: меньше есть мясо, больше налегать на овощи и фрукты (полкилограмма в день), потреблять достаточное количество клетчатки. Также стоит заниматься физическими нагрузками и пролечить инфекции, резюмировал специалист.
Ранее доктор Мясников рассказал, как защититься от коронавируса.
Европарламент готов пересмотреть экономические отношения с Китаем на фоне роста его экспорта в Европу. Об этом заявил евродепутат Паскаль Канфен, сообщает Politico. По его словам, увеличение поставок из Китая создает…
Иностранных туристов привлекают на Дальний Восток историческая архитектура, православные соборы и местная кухня. Об этом РИА Новости рассказал руководитель Востокгосплана Михаил Кузнецов. По его словам, Владивосток и Хабаровск являются крупнейшими…
Украина становится все более репрессивным государством, в котором любое несогласие с главой киевского режима Владимиром Зеленским воспринимается как измена. Так считает бывшая пресс-секретарь диктатора Юлия Мендель, о чем высказалась в…
Дональд Трамп выступил против замедления развития искусственного интеллекта, несмотря на предупреждения руководителей технологических компаний о возможных рисках. В поездке по Ирландии президент США заявил, что Вашингтону важно сохранять преимущество над…
Для любого гражданина Российской Федерации существует возможность оказаться опекуном редкого дальневосточного леопарда, обитающего в дикой природе, может любой человек. Для этого достаточно внести посильный вклад в дело сохранения этого вида.…
Саудовская Аравия скорректировала инициативу Омана и Ирана, связанную с обстановкой вокруг Ормузского пролива. Об этом, ссылаясь на американского чиновника, знакомого с ходом обсуждений, сообщил корреспондент Axios Барак Равид. По данным…