На появления рака влияет множество факторов. Но большинство из них можно исключить. О том, что вызывает онкологию и как от нее защититься, Общественной службе новостей рассказал доктор Александр Мясников.
Ранее специалист заявил, что даже самое раннее выявление рака – уже поздно. Гораздо проще исключить факторы риска.
«Если у вас избыточный вес, повышенный сахар, вы питаетесь мясом, любите соленую пищу, колбасные изделия (а колбаса с 2015 года входит в факторы риска для онкологии толстого кишечника), мало двигаетесь и при этом курите, какие супертонкие анализы нужны? Я и так могу сказать, что у вас будет онкология. Надо изучить свою наследственность, знать факторы риска и бороться с ними», – отметил Мясников.
Одни из самых мощных факторов риска – ожирение и диабет, то есть нечувствительность к инсулину. Мясников также напомнил, что в 40% случаев онкологию провоцирует курение. И речь не только о раке легких. Табачный дым – мощный канцероген, отравляющий весь организм.
В 17% случаев онкологию вызывают вирусы и другие инфекционные заболевания. Их необходимо лечить, делать упреждающие прививки.
«Для желудка фактор риска – это бактерия Helicobacter pylori и соленая пища. Рак шейки матки – это 100% вирус папилломы человека, от которой есть прививки. Ежегодно 650 тыс человек умирает от гепатита В. А от него тоже есть прививки. И именно гепатит В переходит в рак печени. Лечите инфекции», – сказал Мясников.
В первую очередь надо бороться с избыточным весом, нормализовать сахар в крови, бросить курить и больше двигаться.
Особое внимание надо уделить питанию: меньше есть мясо, больше налегать на овощи и фрукты (полкилограмма в день), потреблять достаточное количество клетчатки. Также стоит заниматься физическими нагрузками и пролечить инфекции, резюмировал специалист.
Ранее доктор Мясников рассказал, как защититься от коронавируса.
22 января 2026 года — день внутреннего баланса и прагматичного движения вперед. Главным событием становится переход Луны в Весы (в 06:47 по МСК), что смещает фокус с деталей и анализа…
Президент Финляндии Александр Стубб заверил, что у Европы есть возможность обеспечить свою защиту без помощи США. «Может ли Европа защитить себя? Мой ответ - однозначно да… Без американцев», — указал…
22 января 2026 года — день внутреннего баланса и прагматичного движения вперед. Главным событием становится переход Луны в Весы (в 06:47 по МСК), что смещает фокус с деталей и анализа…
Первый зампредседателя комитета Госдумы по международным отношениям Алексей Чепа, комментируя заявления о положительном контексте переговоров РФ и США, подчеркнул, что это радует. Его слова приводит «Лента.ру». Напомним, спецпосланник президента США…
В Кремле высказались о судьбе пекарни «Машенька», которая отправляла пирожки главе государству Владимиру Путину. Эту тему в эфире радио «Маяк» затронул пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. Владелец предприятия Денис Максимов…
Спецпосланник американского лидера Дональда Трампа Стив Уиткофф анонсировал встречу с президентом России Владимиром Путиным 22 января. «Уиткофф: мы должны отправиться на встречу с Путиным в четверг», — приводит его слова…