На появления рака влияет множество факторов. Но большинство из них можно исключить. О том, что вызывает онкологию и как от нее защититься, Общественной службе новостей рассказал доктор Александр Мясников.
Ранее специалист заявил, что даже самое раннее выявление рака – уже поздно. Гораздо проще исключить факторы риска.
«Если у вас избыточный вес, повышенный сахар, вы питаетесь мясом, любите соленую пищу, колбасные изделия (а колбаса с 2015 года входит в факторы риска для онкологии толстого кишечника), мало двигаетесь и при этом курите, какие супертонкие анализы нужны? Я и так могу сказать, что у вас будет онкология. Надо изучить свою наследственность, знать факторы риска и бороться с ними», – отметил Мясников.
Одни из самых мощных факторов риска – ожирение и диабет, то есть нечувствительность к инсулину. Мясников также напомнил, что в 40% случаев онкологию провоцирует курение. И речь не только о раке легких. Табачный дым – мощный канцероген, отравляющий весь организм.
В 17% случаев онкологию вызывают вирусы и другие инфекционные заболевания. Их необходимо лечить, делать упреждающие прививки.
«Для желудка фактор риска – это бактерия Helicobacter pylori и соленая пища. Рак шейки матки – это 100% вирус папилломы человека, от которой есть прививки. Ежегодно 650 тыс человек умирает от гепатита В. А от него тоже есть прививки. И именно гепатит В переходит в рак печени. Лечите инфекции», – сказал Мясников.
В первую очередь надо бороться с избыточным весом, нормализовать сахар в крови, бросить курить и больше двигаться.
Особое внимание надо уделить питанию: меньше есть мясо, больше налегать на овощи и фрукты (полкилограмма в день), потреблять достаточное количество клетчатки. Также стоит заниматься физическими нагрузками и пролечить инфекции, резюмировал специалист.
Ранее доктор Мясников рассказал, как защититься от коронавируса.
Губернатор Кировской области Александр Соколов рассказал о планах региональных властей ввести своего рода «зарплаты» для бабушек, ухаживающих за внуками до достижения ими трех лет. Об этом в четверг, 12 марта,…
Научный руководитель обсерватории «Ка-Дар» в Московской области Станислав Короткий рассказал, что предсказать падение болида можно максимум за сутки. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». Напомним, накануне яркое небесное тело пролетело…
Российские туроператоры смогут компенсировать затраты за отмененные туры в страны Ближнего Востока за счет средств фонда персональной ответственности (ФПО). Об этом заявил премьер-министр РФ Михаил Мишустин на заседании правительства. Выплаты…
В Вашингтоне поставили точку в вопросе об отмене санкций против российской нефти. Об этом сообщил телеканал CNN. В эфире канала выступил министр энергетики США Крис Райт. Он подчеркнул, что американские…
Врач-офтальмолог Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения МО Иван Зарубин предупредил, что нечеткость зрения может говорить о диабете. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам специалиста, данный симптом вызывается и…
Россиянка сделала 16 пластических операций и лишилась груди. Об этом сообщило издание newsnn.ru. Инцидент произошёл с жительницей Нижегородской области Еленой Михеевой. Первую операцию она сделала вскоре после родов, когда сначала…