Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о новых международных рекомендациях по применению витаминов и минералов для предупреждения онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
Он подчеркнул, что здоровым людям препараты из аптеки — мультивитамины, антиоксиданты, биологически активные добавки — не нужны.
«Аптечные витамины не только практически бесполезны в предупреждении болезней, но могут быть и опасны. Витамин А способствует остеопорозу и в больших дозах может вызвать повреждение плода (беременные). Витамин С может приводить к камням в почках, избыток витамина D — к неврологическим проявлениям», — написал доктор в своем Telegram-канале.
По его словам, два витамина точно способны увеличивать риск смерти. Это витамин Е и бета-каротин. «Не оправдались ожидания от селениума, витаминов группы B, фолиевой кислоты (последняя показана только беременным для предупреждения неправильного развития плода)», — обратил внимание медик.
В заключение он дал россиянам совет: получать все необходимые витамины и минералы из сбалансированного питания.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что директор Института медицинской паразитологии, тропических и трансмиссивных заболеваний им. Е. И. Марциновского Сеченовского университета доктор медицинских наук Александр Лукашев оценил опасность нового штамма конго-крымской геморрагической лихорадки, обнаруженного на юге России.
Пожар произошёл на борту эсминца USS Higgins в зоне ответственности Индо-Тихоокеанского командования США, информации о пострадавших не поступало. Об этом сообщил телеканал CBS News со ссылкой на источники. По данным…
Депутат Госдумы, член комитета по малому и среднему предпринимательству Алексей Говырин рассказал, с какими законодательными изменениями столкнутся россияне в мае 2026 года. Его слова приводит RT. Собеседник издания обратил внимание,…
Блогер и переводчик Дмитрий Пучков, известный под псевдонимом Гоблин, в эфире радио Sputnik рассказал, что одно ранее популярное увлечение долгое время воспринималось в России как занятие для «дебилов». Запись его…
Немецкий художник Георг Базелиц, который прославился скандальной манерой писать перевернутые фигуры, скончался в возрасте 88 лет. Он стоял у истоков немецкого неоимпрессионизма. Об этом информирует газета Die Welt со ссылкой…
Американский лидер Дональд Трамп заявил, что европейские страны — члены НАТО допустили серьёзные ошибки в ситуации вокруг Украины. Такое заявление он сделал, отвечая на вопросы журналистов в Белом доме. Он…
Военный эксперт Юрий Кнутов в интервью «АиФ» заявил, что Пентагон намеренно занижает официальные данные о потерях и расходах в ходе кампании против Ирана. По официальным цифрам американского министерства обороны, стоимость…