Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о новых международных рекомендациях по применению витаминов и минералов для предупреждения онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
Он подчеркнул, что здоровым людям препараты из аптеки — мультивитамины, антиоксиданты, биологически активные добавки — не нужны.
«Аптечные витамины не только практически бесполезны в предупреждении болезней, но могут быть и опасны. Витамин А способствует остеопорозу и в больших дозах может вызвать повреждение плода (беременные). Витамин С может приводить к камням в почках, избыток витамина D — к неврологическим проявлениям», — написал доктор в своем Telegram-канале.
По его словам, два витамина точно способны увеличивать риск смерти. Это витамин Е и бета-каротин. «Не оправдались ожидания от селениума, витаминов группы B, фолиевой кислоты (последняя показана только беременным для предупреждения неправильного развития плода)», — обратил внимание медик.
В заключение он дал россиянам совет: получать все необходимые витамины и минералы из сбалансированного питания.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что директор Института медицинской паразитологии, тропических и трансмиссивных заболеваний им. Е. И. Марциновского Сеченовского университета доктор медицинских наук Александр Лукашев оценил опасность нового штамма конго-крымской геморрагической лихорадки, обнаруженного на юге России.
В среду вечером оказалось известно о том, что в хозяйственной яме древнего поселения на территории Краснодарского края были найдены останки людей, живших в I–IV веках нашей эры. О произошедших событиях…
Новейший эсминец ВМС США «Тед Стивенс» недавно прибыл на Аляску — в регион, непосредственно прилегающий к России, и американские военные аналитики обратили внимание, что корабль находится на расстоянии удара от…
По данным опроса бизнеса, 62% продавцов сталкивались с проблемами при возвратах качественных товаров, 51% — систематически. Сложна ситуация с косметикой, БАДами, товарами личной гигиены и другими категориями, которые после нахождения у…
В среду вечером оказалось известно о том, что в последнее время российские военные начали применять новую модификацию беспилотников — реактивные дроны, целью которых стала энергетическая и транспортная инфраструктура, применяющаяся вражескими…
В американском штате Колорадо медведь забрел на фермерский рынок и устроил себе завтрак из хлеба и другой выпечки. Необычный инцидент произошел утром в городе Аспен еще до открытия торговых палаток,…
14-летняя дочь бывшего мэра Уфы Сергея Грекова стала жертвой мошенников и передала злоумышленникам крупную сумму денег, иностранную валюту и дорогостоящие часы. Об этом 30 сентября сообщил источник «Известий». По предварительной…