Фото: Pixabay.com
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о новых международных рекомендациях по применению витаминов и минералов для предупреждения онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
Он подчеркнул, что здоровым людям препараты из аптеки — мультивитамины, антиоксиданты, биологически активные добавки — не нужны.
«Аптечные витамины не только практически бесполезны в предупреждении болезней, но могут быть и опасны. Витамин А способствует остеопорозу и в больших дозах может вызвать повреждение плода (беременные). Витамин С может приводить к камням в почках, избыток витамина D — к неврологическим проявлениям», — написал доктор в своем Telegram-канале.
По его словам, два витамина точно способны увеличивать риск смерти. Это витамин Е и бета-каротин. «Не оправдались ожидания от селениума, витаминов группы B, фолиевой кислоты (последняя показана только беременным для предупреждения неправильного развития плода)», — обратил внимание медик.
В заключение он дал россиянам совет: получать все необходимые витамины и минералы из сбалансированного питания.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что директор Института медицинской паразитологии, тропических и трансмиссивных заболеваний им. Е. И. Марциновского Сеченовского университета доктор медицинских наук Александр Лукашев оценил опасность нового штамма конго-крымской геморрагической лихорадки, обнаруженного на юге России.
Главы МИД из 13 стран призвали Израиль отказаться от военной операции в Рафахе, сообщает ТАСС со ссылкой на Süddeutsche Zeitung. По данным немецкой газеты, письмо подписали главы МИД «Большой семерки»,…
В Германии мужчина получил тюремный срок за интимные отношения в церкви и мошенничество. Об этом сообщает издание Bild. Инцидент произошел в июле 2022 года в католической деревенской церкви XV века…
Яшару Гюлер и Рустем Умеров, главы министерств обороны Турции и Украины, обсудили в Анкаре возобновление черноморской зерновой инициативы. Об этом телеканалу Yirmi Dort рассказали источники в минобороны Турции. По их…
В украинской столице начали сносить Владимиро-Ольгинской часовни Десятинного монастыря канонической УПЦ. Об этом стало известно из публикации в Telegram-канале религиозной общины. На размещенных в Сети видео можно увидеть строительную технику,…
Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху заявил в четверг, что намерен обсудить с министром обороны Йоавом Галантом проблему управления сектором Газа после завершения боевых действий, сообщает The Times of Israel. По мнению…
В Дании во время панихиды в небольшой часовне при больнице по умершему Гансу Грандту его дочь обнаружила незнакомого мужчину в гробу. Об этом проинформировали немецкие СМИ. Выяснилось, что это произошло…