Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о новых международных рекомендациях по применению витаминов и минералов для предупреждения онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
Он подчеркнул, что здоровым людям препараты из аптеки — мультивитамины, антиоксиданты, биологически активные добавки — не нужны.
«Аптечные витамины не только практически бесполезны в предупреждении болезней, но могут быть и опасны. Витамин А способствует остеопорозу и в больших дозах может вызвать повреждение плода (беременные). Витамин С может приводить к камням в почках, избыток витамина D — к неврологическим проявлениям», — написал доктор в своем Telegram-канале.
По его словам, два витамина точно способны увеличивать риск смерти. Это витамин Е и бета-каротин. «Не оправдались ожидания от селениума, витаминов группы B, фолиевой кислоты (последняя показана только беременным для предупреждения неправильного развития плода)», — обратил внимание медик.
В заключение он дал россиянам совет: получать все необходимые витамины и минералы из сбалансированного питания.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что директор Института медицинской паразитологии, тропических и трансмиссивных заболеваний им. Е. И. Марциновского Сеченовского университета доктор медицинских наук Александр Лукашев оценил опасность нового штамма конго-крымской геморрагической лихорадки, обнаруженного на юге России.
Источник ТАСС проинформировал о том, что боец UFC Умар Нурмагомедов оказался в числе людей, задержанных в Абу-Даби. Собеседник агентства подтвердил эту информацию, не раскрыв дополнительных деталей произошедшего. Событию предшествовал конфликт,…
Источник ТАСС проинформировал о том, что боец UFC Умар Нурмагомедов оказался в числе людей, задержанных в Абу-Даби. Собеседник агентства подтвердил эту информацию, не раскрыв дополнительных деталей произошедшего. Об Этом информирует…
Североатлантический альянс подрывает безопасность Европы и всего мира. Такое мнение высказала официальный представитель МИД России Мария Захарова в беседе с ТАСС в кулуарах мероприятия «Пиар-выходные Мастерской новых медиа». Комментируя заявление…
Бывший руководитель американской технологической компании Nvidia Дженсен Хуанг может вновь занять руководящий пост в Кремниевой долине. Об этом сообщает Politico со ссылкой на пять источников в технологической отрасли. По информации…
В Париже произошли столкновения между полицией и участниками массовой акции протеста против роста цен и жестких действий правоохранительных органов. В результате беспорядков есть пострадавшие, сообщает корреспондент РИА Новости. Столкновения начались…
Государственный министр, член Совета министров Королевства Саудовской Аравии принц Турки ибн Мухаммед ибн Фахд Аль Сауд прибыл в Чеченскую Республику с рабочим визитом. Об этом сообщил глава региона Рамзан Кадыров…