Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о новых международных рекомендациях по применению витаминов и минералов для предупреждения онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
Он подчеркнул, что здоровым людям препараты из аптеки — мультивитамины, антиоксиданты, биологически активные добавки — не нужны.
«Аптечные витамины не только практически бесполезны в предупреждении болезней, но могут быть и опасны. Витамин А способствует остеопорозу и в больших дозах может вызвать повреждение плода (беременные). Витамин С может приводить к камням в почках, избыток витамина D — к неврологическим проявлениям», — написал доктор в своем Telegram-канале.
По его словам, два витамина точно способны увеличивать риск смерти. Это витамин Е и бета-каротин. «Не оправдались ожидания от селениума, витаминов группы B, фолиевой кислоты (последняя показана только беременным для предупреждения неправильного развития плода)», — обратил внимание медик.
В заключение он дал россиянам совет: получать все необходимые витамины и минералы из сбалансированного питания.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что директор Института медицинской паразитологии, тропических и трансмиссивных заболеваний им. Е. И. Марциновского Сеченовского университета доктор медицинских наук Александр Лукашев оценил опасность нового штамма конго-крымской геморрагической лихорадки, обнаруженного на юге России.
Катарский телеканал Al Jazeera сообщил о гибели своего сотрудника в центральной части сектора Газа. Оператор Ахмед Вишах был убит в результате израильского удара по дому в лагере Аль-Бурейдж. В апреле…
Председатель комиссии Совета Федерации по информационной политике Алексей Пушков выступил с заявлением о том, что западные страны не станут предъявлять претензии киевскому режиму за героизацию украинских националистов. В своём telegram-канале…
Президент США Дональд Трамп допустил, что американская сторона начнет взимать плату за проход судов через Ормузский пролив. Такое заявление он сделал в случае, если Вашингтон и Тегеран не смогут заключить…
В Приморской бухте Калининградского залива 20 июня во время купания погиб пожилой мужчина. Подробности трагедии сообщили в региональном управлении Следственного комитета. По предварительным данным, 69-летний калининградец отдыхал на берегу залива…
В американском штате Техас автомобиль Tesla, предположительно находившийся в режиме автопилота, врезался в жилой дом и насмерть сбил женщину. Инцидент произошел вечером в пятницу в городе Кэти, расположенном в округе…
В Гергебильском районе Дагестана 20 июня произошло смертельное дорожно-транспортное происшествие, предварительной причиной которого стала усталость водителя. Подробности сообщили в республиканской Госавтоинспекции. По данным ведомства, авария случилась на 201-м километре трассы…