Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о новых международных рекомендациях по применению витаминов и минералов для предупреждения онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
Он подчеркнул, что здоровым людям препараты из аптеки — мультивитамины, антиоксиданты, биологически активные добавки — не нужны.
«Аптечные витамины не только практически бесполезны в предупреждении болезней, но могут быть и опасны. Витамин А способствует остеопорозу и в больших дозах может вызвать повреждение плода (беременные). Витамин С может приводить к камням в почках, избыток витамина D — к неврологическим проявлениям», — написал доктор в своем Telegram-канале.
По его словам, два витамина точно способны увеличивать риск смерти. Это витамин Е и бета-каротин. «Не оправдались ожидания от селениума, витаминов группы B, фолиевой кислоты (последняя показана только беременным для предупреждения неправильного развития плода)», — обратил внимание медик.
В заключение он дал россиянам совет: получать все необходимые витамины и минералы из сбалансированного питания.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что директор Института медицинской паразитологии, тропических и трансмиссивных заболеваний им. Е. И. Марциновского Сеченовского университета доктор медицинских наук Александр Лукашев оценил опасность нового штамма конго-крымской геморрагической лихорадки, обнаруженного на юге России.
Полиция Нидерландов задержала мужчину, которого подозревают в подготовке покушения на убийство принцессы Амалии. Об этом информирует Algemeen Dagblad. Как сказано в материале, тридцатитрехлетний уроженец Гааги готовил нападение на кронпринцессу Амалию…
В ночь на 1 мая на территории морского терминала в Туапсе произошёл пожар, вызванный атакой украинского беспилотника. Об этом информировали в оперативном штабе Краснодарского края. Пострадавших нет. На месте происшествия…
Премьер-министр Словакии Роберт Фицо вышел в ночную смену в пекарне, чтобы поработать помощником водителя-экспедитора. Этот шаг он предпринял в знак солидарности с трудящимися. Об этом информирует словацкий телеканал ТА3. По…
Недавно стало известно, что бывшая жена бизнесмена Романа Товстика Елена запретила выезд с отцом на Кипр. Она утверждает, что её сын Артём оказался под негативным влиянием своего отца. Роман Товстик…
Отношения Объединенных Арабских Эмиратов и Саудовской Аравии могут перерасти в конфликт из-за выхода ОАЭ из ОПЕК. Абу-Даби хочет продавать больше нефти, но его сковывают квоты, которые в основном определяет Эр-Рияд.…
Фигуристка Александра Трусова находится в браке с фигуристом Макаром Игнатовым уже полтора года. В августе прошлого года спортсменка спортсменка родила сына, которого назвали Мишей. Недавно серебряный призер XXIV зимних Олимпийских…