Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о новых международных рекомендациях по применению витаминов и минералов для предупреждения онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
Он подчеркнул, что здоровым людям препараты из аптеки — мультивитамины, антиоксиданты, биологически активные добавки — не нужны.
«Аптечные витамины не только практически бесполезны в предупреждении болезней, но могут быть и опасны. Витамин А способствует остеопорозу и в больших дозах может вызвать повреждение плода (беременные). Витамин С может приводить к камням в почках, избыток витамина D — к неврологическим проявлениям», — написал доктор в своем Telegram-канале.
По его словам, два витамина точно способны увеличивать риск смерти. Это витамин Е и бета-каротин. «Не оправдались ожидания от селениума, витаминов группы B, фолиевой кислоты (последняя показана только беременным для предупреждения неправильного развития плода)», — обратил внимание медик.
В заключение он дал россиянам совет: получать все необходимые витамины и минералы из сбалансированного питания.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что директор Института медицинской паразитологии, тропических и трансмиссивных заболеваний им. Е. И. Марциновского Сеченовского университета доктор медицинских наук Александр Лукашев оценил опасность нового штамма конго-крымской геморрагической лихорадки, обнаруженного на юге России.
Президент Польши Кароль Навроцкий согласовал запрет на продажу иностранным гражданам земель на территории страны. Об этом в понедельник, 9 марта, сообщает РИА Новости. «На этот раз я решил подписать десять…
МВД России обнародовало информацию о масштабной афере с применением вредоносного программного обеспечения. Злоумышленники внедрили опасные приложения, внешне напоминающие безобидные, в 25 миллионов устройств на базе Android. Эти программы использовались для…
Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан заявил, что нефтяная блокада Владимира Зеленского выглядит намного опаснее из-за ситуации на Ближнем Востоке. В своих социальных сетях венгерский премьер отметил, что рост цен на нефть…
Российским гостиницам и отелям было рекомендовано избегать размещения китайских туристов в номерах и на этажах, содержащих цифру четыре в своем обозначении. Об этом говорится в приложении к предварительному национальному стандарту…
Певец Григорий Лепс заявил, что не знает, сколько сейчас в российских магазинах стоит гречка. Об этом его во время блиц-опроса спросил телеведущий Георгий Иващенко. «Может быть, 500 рублей, может быть,…
Сыновья президента США Дональд Трамп-младший и Эрик Трамп инвестируют в новый бизнес, связанный с поставками беспилотников для Пентагона. Как сообщает The Wall Street Journal, они вложились во флоридскую компанию Powerus,…