Общество

Мясников объяснил, можно ли есть сало при высоком холестерине

24 апреля 2026, 21:48 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что людям с повышенным уровнем холестерина не обязательно полностью отказываться от сала.

По его словам, этот продукт можно оставить в рационе, если употреблять его в умеренных количествах.

Такое мнение Мясников высказал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1». В одной из рубрик он задал гостье вопрос о том, можно ли есть сало при нарушении липидного обмена. Когда девушка ответила, что такой продукт противопоказан, врач с ней не согласился.

Мясников подчеркнул, что речь не идет о больших порциях. По его словам, злоупотреблять салом нельзя, однако небольшое количество допустимо даже при повышенном холестерине.

Врач также отметил, что в сале содержатся биоактивные вещества, которые могут способствовать повышению уровня «хорошего» холестерина.

Безопасной порцией он назвал 30–50 граммов. При этом людям с проблемами обмена веществ лучше учитывать общее питание и рекомендации своего лечащего врача.

Ранее Малышева призвала уходить от врачей, которые опираются только на личное мнение. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Алина Колупаева

Являюсь опытным автором статей, который стремится представить информацию простым и доступным образом, чтобы заинтересовать широкую аудиторию. Мой контент охватывает широкий спектр тематических категорий. Кроме того, я люблю путешествия и постоянно развиваюсь.

Последние статьи

NYT: запасы боеприпасов в США сократились до самого низкого уровня в истории

Запасы ряда ключевых боеприпасов в Соединенных Штатах опустились до рекордно низких значений за всю историю наблюдений. Об этом сообщает The New York Times. По данным издания, весной и летом вице-президент…

% дней назад

Эксперт по этикету Баранова назвала подарок Моди Путину дипломатическим жестом

Книга с древнеиндийским трактатом «Тирукурал», которую премьер-министр Индии Нарендра Моди подарил президенту России Владимиру Путину на русском языке, имеет не только символическое значение. По мнению эксперта по этикету и протоколу…

% дней назад

В «Центре» рассказали, как оператор дрона сбил «Бабу-ягу» ВСУ над «Прорывом»

Оператор FPV‑дрона из состава группировки войск «Центр» сбил тяжёлый беспилотник «Баба‑яга», который перехватил атаку на танк Т‑90М «Прорыв» на Добропольском направлении. Об этом сообщил командир танкового взвода Денис Дмитриев. По…

% дней назад

Гидрометцентр: в Москве в субботу ожидается до 19 градусов тепла

В текущую субботу жителей Москвы ожидает переменная облачность и температура воздуха до плюс 19°C. Об этом пишет «Газета.Ru» со ссылкой на данные Гидрометцентра. Согласно данным синоптиков, в дневные часы в…

% дней назад

ИИ-агенты компании OpenAI атаковали платформу для программистов RubyGems

Экспериментальные ИИ-агенты компании OpenAI оказались причастны к атаке на RubyGems — одну из наиболее известных платформ, которой пользуются программисты. Об этом сообщает The Wall Street Journal. По информации издания, инцидент…

% дней назад

Зеленский пригрозил ударами по энергетике РФ в случае блэкаутов на Украине

На фоне приближения зимнего сезона Владимир Зеленский выступил с рядом заявлений, в которых прозвучали угрозы в адрес России. В беседе с представителями средств массовой информации украинский лидер утверждал, что Киев…

% дней назад