Инсульты становятся все более частой причиной смертности в России, их число постоянно растет. Часто они связаны с последствиями коронавирусной инфекции, что приводит к увеличению свертываемости крови. Доктор Александр Мясников поделился методами снижения риска инсульта и его предварительного выявления, пишет Pravda.ru.
Специалист подчеркнул, что основная проблема с инсультами заключается в том, что защититься от них практически невозможно. Превентивные меры следует начинать за десятилетие до возможного возникновения инсульта, поскольку он редко происходит внезапно.
В 90% случаев инсульт поражает людей с факторами риска, такими как повышенный холестерин, уровень сахара в крови, курение, повышенное артериальное давление, избыточный вес и наследственность.
Мясников отметил, что факторы риска схожи как для инсульта, так и для инфаркта. Для их предотвращения следует контролировать вес, снижать калорийность пищи, отказываться от курения, поддерживать артериальное давление и следить за уровнем холестерина и сахара.
Кроме того, молодых людей с наследственной предрасположенностью к повышенной свертываемости крови также могут затронуть инсульты и инфаркты. Воздействие на этот показатель оказывает перенесенный COVID-19, поэтому после болезни рекомендуется регулярно проверять кровь и проходить диспансеризацию.
Мясников подчеркнул, что избежать инсульта можно только с тщательным контролем своего здоровья. В интернете существует специальная шкала расчета риска сердечно-сосудистых заболеваний, заполнение которой может помочь определить вероятность смерти от инсульта или инфаркта в следующие десять лет.
«Это означает, что настало время пересмотреть свой образ жизни», — подчеркнул врач.
Ранее сообщалось, что врач Зарема Тен назвала первые признаки появления диабета. По ее словам, находясь в состоянии преддиабета, человек может не испытывать негативных ощущений и жить своей обычной жизнью. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Российским туристам рекомендуется проявлять осторожность при выборе тату-услуг в курортных отелях Турции, так как существует вероятность встретить неквалифицированных мастеров, чья работа может навредить здоровью, предупредила тату-мастер и косметолог Мерве Докунмаз.…
Гимнастка Дина Аверина призналась, что изначально не хотела участвовать в реалити-шоу «Сокровища императора», которое проходит в Китае. Однако ее сестра Арина убедила ее попробовать. Правда, муж Дины, Дмитрий Соловьев, был…
В индийском городе Фаридабад, штат Харьяна, двое школьников обнаружили тело малолетнего ребёнка, застрявшее в металлической решётке ливневой канализации. Как сообщает NDTV, расследование показало, что девочку бросили в воду живой. Камеры…
В штате Насарава священнослужитель Асоние Исайя обманом заставил родственников 16-летней девушки поверить, что подросток одержима злыми духами и нуждается в срочном очищении у реки. Как пишет издание Nation, тётя передала…
Американский лидер Дональд Трамп отклонился от королевского протокола, коснувшись плеча британского короля Карла III во время их приветствия по случаю прибытия монарха в Вашингтон. На это обратили внимание журналисты британской…
Канцлер Германии Фридрих Мерц оказался наименее популярным политиком в стране. Об этом пишет газета Bild, ссылаясь на новые исследования института INSA. В ходе исследования деятельность политиков оценивалась по десятибалльной шкале,…