Инсульты становятся все более частой причиной смертности в России, их число постоянно растет. Часто они связаны с последствиями коронавирусной инфекции, что приводит к увеличению свертываемости крови. Доктор Александр Мясников поделился методами снижения риска инсульта и его предварительного выявления, пишет Pravda.ru.
Специалист подчеркнул, что основная проблема с инсультами заключается в том, что защититься от них практически невозможно. Превентивные меры следует начинать за десятилетие до возможного возникновения инсульта, поскольку он редко происходит внезапно.
В 90% случаев инсульт поражает людей с факторами риска, такими как повышенный холестерин, уровень сахара в крови, курение, повышенное артериальное давление, избыточный вес и наследственность.
Мясников отметил, что факторы риска схожи как для инсульта, так и для инфаркта. Для их предотвращения следует контролировать вес, снижать калорийность пищи, отказываться от курения, поддерживать артериальное давление и следить за уровнем холестерина и сахара.
Кроме того, молодых людей с наследственной предрасположенностью к повышенной свертываемости крови также могут затронуть инсульты и инфаркты. Воздействие на этот показатель оказывает перенесенный COVID-19, поэтому после болезни рекомендуется регулярно проверять кровь и проходить диспансеризацию.
Мясников подчеркнул, что избежать инсульта можно только с тщательным контролем своего здоровья. В интернете существует специальная шкала расчета риска сердечно-сосудистых заболеваний, заполнение которой может помочь определить вероятность смерти от инсульта или инфаркта в следующие десять лет.
«Это означает, что настало время пересмотреть свой образ жизни», — подчеркнул врач.
Ранее сообщалось, что врач Зарема Тен назвала первые признаки появления диабета. По ее словам, находясь в состоянии преддиабета, человек может не испытывать негативных ощущений и жить своей обычной жизнью. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Россия сместит акцент с реактивных беспилотников типа «Герань», которые уже стали головной болью Украины, в сторону более быстрых и мощных крылатых ракет «Филин». Новое вооружение способно развивать скорость почти до…
Европейским странам следует ускорить создание собственной альтернативы спутниковым системам Starlink и Starshield, чтобы Украина не зависела от решений президента США Дональда Трампа и главы SpaceX Илона Маска, считает The Independent.…
Правительство Еврейской автономной области подтвердило: все, кто находился в микроавтобусе, столкнувшемся с пассажирским составом, являлись гражданами других государств. В результате инцидента погибли шесть человек, еще один получил тяжелые травмы и был доставлен в медицинское учреждение.…
Глава парламента Крыма Владимир Константинов заявил, что главе киевского режима Владимиру Зеленскому предстоит ответить на три ключевых вопроса, связанных с последствиями его политики на Украине. Его слова приводит РИА Новости.…
В поселке Цандрипш, расположенном в Гагрском районе Абхазии, произошло трагическое событие. Сотрудники коммунальных служб, занимавшиеся вывозом бытовых отходов, обнаружили тело новорожденного мальчика. Находка была сделана за мусорным контейнером на улице Карьерная. Информацию об этом распространило…
Уполномоченный по правам человека в РФ Яна Лантратова сообщила, что диалог с украинской стороной относительно возвращения российских военнослужащих и обмена пленными оказался непростым. В пятницу Минобороны РФ проинформировало о том, что Россия и Украина совершили обмен по схеме 270 на 270.…