Частые простуды, порой 3-4 раза в месяц, стали настолько обычным явлением, что люди уже не берут больничные. Что делать, если живешь от ангины до простуды и от простуды до гриппа, Общественной службе новостей рассказал теледоктор Александр Мясников.
«Болеют люди уставшие, переполненные стрессом, замученные работой и семьей, с хроническими заболеваниями, выпивающие, курящие. То есть те люди, у которых действительно слабый иммунитет. Но не в том смысле, что у них нарушен, больной, а функциональное состояние. То есть иммунитет нормальный, но работает немножко лениво.
Никакие анализы вам ничего не покажут, это надо понимать. Анализы “на иммунитет”, если у вас нет приобретенного иммунодефицита и тяжелых заболеваний, будут нормальные, как и где бы вы их ни делали. Это бессмысленные траты денег (своих государственных), крови, да и пробирок», — пояснил специалист.
Кроме того, свою лепту в ухудшение общего состояния россиян внесла пандемия коронавируса. Перенесенная болезнь подрывает иммунитет, нанося удар по различным системам организма. После чего пациенты становятся легкой мишенью для других вирусов. И тут помочь может только укрепление здоровья.
«Хотите крепкий иммунитет? Пожалуйста – вы должны иметь нормальные индекс массы тела, вы должны минимум 40 минут в день посвятить физическим нагрузкам, хотя бы 1 раз в день вспотеть. И не курить особенно важно не курить, потому что это губит местный иммунитет в носоглотке. Ну и закаляться, любить холод, иметь в комнате температуру 18 градусов, спать при температуре 15 градусов.
В общем, все то, что мы не любим и делать никогда не будем, именно поэтому будут процветать аптечные, так называемые стимуляторы иммунитета, которые ничего не дают, кроме прибыли аптекам. Лекарства от вирусов нет. Если лечиться — пройдет за семь дней, если не лечить — пройдет за неделю, как в анекдоте. Уж простите, но спасительных таблеток нет», — подчеркнул врач.
Ранее доктор Эдигер дал советы, как избежать заражения инфекциями «с клыками» в больницах и поликлиниках. А терапевт Гончаров предупредил о новой волне серьезных заболеваний.
Корреспондент телевизионного канала Fox News, ссылаясь на личную беседу с лидером Соединённых Штатов Америки , сообщил, что Дональд Трамп рассчитывает на подписание соглашения между Вашингтоном и Тегераном в ближайшие часы.…
Власти взявших на себя посреднические функции в переговорном процессе между Соединёнными Штатами Америки и Исламской Республикой Иран государств выразили уверенность в скором заключении двустороннего соглашения. Об этом со ссылкой на…
Работники женевских правоохранительных ведомств начали задействовать слезоточивый газ для подавления беспорядков, вспыхнувших в ходе масштабной манифестации против саммита «Большой семерки». Корреспондент РИА Новости сообщил, что стычки с правоохранителями начались ближе…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп в рамках мероприятий G7, которые окажутся проведены 15–17 июня во французском Эвиане, планировал подвергнуть резкой критике руководителя британского правительства Кира Стармера и его коллег…
Глава ДНР Денис Пушилин заявил, что военнослужащие ВС РФ продолжают операцию по охвату населенного пункта Белицкое. Бои идут на добропольско-красноармейском направлении в Донецкой Народной Республике. По словам чиновника, российские подразделения…
Представитель руководства РККМДР Борис Титов выступил с заявлением в интервью ТАСС. Политик отметил, что в последнее время индийские лекарственные препараты демонстрируют высокий уровень качества. По его словам, это касается прежде…