Частые простуды, порой 3-4 раза в месяц, стали настолько обычным явлением, что люди уже не берут больничные. Что делать, если живешь от ангины до простуды и от простуды до гриппа, Общественной службе новостей рассказал теледоктор Александр Мясников.
«Болеют люди уставшие, переполненные стрессом, замученные работой и семьей, с хроническими заболеваниями, выпивающие, курящие. То есть те люди, у которых действительно слабый иммунитет. Но не в том смысле, что у них нарушен, больной, а функциональное состояние. То есть иммунитет нормальный, но работает немножко лениво.
Никакие анализы вам ничего не покажут, это надо понимать. Анализы “на иммунитет”, если у вас нет приобретенного иммунодефицита и тяжелых заболеваний, будут нормальные, как и где бы вы их ни делали. Это бессмысленные траты денег (своих государственных), крови, да и пробирок», — пояснил специалист.
Кроме того, свою лепту в ухудшение общего состояния россиян внесла пандемия коронавируса. Перенесенная болезнь подрывает иммунитет, нанося удар по различным системам организма. После чего пациенты становятся легкой мишенью для других вирусов. И тут помочь может только укрепление здоровья.
«Хотите крепкий иммунитет? Пожалуйста – вы должны иметь нормальные индекс массы тела, вы должны минимум 40 минут в день посвятить физическим нагрузкам, хотя бы 1 раз в день вспотеть. И не курить особенно важно не курить, потому что это губит местный иммунитет в носоглотке. Ну и закаляться, любить холод, иметь в комнате температуру 18 градусов, спать при температуре 15 градусов.
В общем, все то, что мы не любим и делать никогда не будем, именно поэтому будут процветать аптечные, так называемые стимуляторы иммунитета, которые ничего не дают, кроме прибыли аптекам. Лекарства от вирусов нет. Если лечиться — пройдет за семь дней, если не лечить — пройдет за неделю, как в анекдоте. Уж простите, но спасительных таблеток нет», — подчеркнул врач.
Ранее доктор Эдигер дал советы, как избежать заражения инфекциями «с клыками» в больницах и поликлиниках. А терапевт Гончаров предупредил о новой волне серьезных заболеваний.
Покушение на украинского олигарха Вадима Ермолаева в Монако, по версии следствия, могла совершить женщина. Такую информацию со ссылкой на источник привела французская газета Le Figaro. Журналисты издания ознакомились с кадрами,…
Инцидент произошел в городе Волжском Волгоградской области. Пенсионер выходил из подъезда, когда на его голову рухнул кусок отделки, сорвавшийся с козырька крыши. Удар оказался сильным: мужчина получил травму головы, началось…
Основательница партии «Союз Сары Вагенкнехт — За разум и справедливость» (ССВ) Сара Вагенкнехт заявила, что канцлер Германии Фридрих Мерц продолжает направлять Украине многомиллиардную помощь в ответ на подрыв газопроводов «Северный поток», передает РИА Новости. Она…
В Москве нашли мертвой 27-летнюю дочь крупного предпринимателя. Тело женщины обнаружили 1 июля у многоэтажного дома на севере столицы. Об этом сообщает MK.ru. По данным издания, трагедия произошла спустя девять…
Звезда шоу Stand Up на ТНТ Евгений Чебатков заявил, что российским комикам стало труднее собирать полные залы, передает Forbes. Он отметил, что слышит об этом от многих коллег, а в…
Владелец «Вашингтон Кэпиталз» Тед Леонсис официально объявил о продлении контракта с нападающим Александром Овечкиным. Новое соглашение рассчитано на один сезон. В заявлении, опубликованном на сайте клуба, Леонсис выразил радость по…