Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какую пользу может принести шоколад и как правильно его выбрать. В эфире телеканала «Россия 1» он заявил, что шоколад можно употреблять даже диабетикам.
«Шоколад содержит биологически активные вещества, которые благотворно действуют и на обмен, и на резистентность к инсулину, и на сосудистую стенку», – рассказал врач.
Мясников не оставил без внимания и тот факт, что шоколад входит в семерку обязательных полезных продуктов.
Однако, речь идет о темном шоколаде, который содержит не менее 70 процентов какао. Ведь в других видах содержится большое количество сахара, и их нельзя назвать полезными.
Ранее сообщалось, что прожить дольше помогут правильный рацион питания и достаточный уровень физической нагрузки. Об этом рассказал врач-гериатр Луиджи Ферруччи.
Он объяснил, что с годами у человека происходит постепенная потеря мышечной массы, сопряженная со снижением уровня энергии и склонностью к боли в суставах. Поэтому, первой рекомендацией для сохранения долголетия врач назвал физические занятия.
Психолог Станислав Самбруский в интервью «Страстям» предположил, что российский певец Филипп Киркоров переживает мужской кризис. Таким образом эксперт прокомментировал признание 57-летнего артиста в том, что его посещают мысли о смерти.…
Вооруженные силы Украины атаковали с помощью беспилотного летательного аппарата сельскохозяйственную технику в районе села Головчино Грайворонского городского округа Белгородской области. Об этом сообщил губернатор региона России Вячеслав Гладков. В своем Telegram-канале в понедельник, 17 июня, он уточнил,…
Эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале поделилась секретом долголетия для офисных сотрудников, которые много времени проводят за столом. По ее словам, регулярное употребление кофе — две-три чашки в день —…
Генеральный секретарь НАТО Йенс Столтенберг в понедельник, 17 июня, оговорился, когда говорил о передаче Украине истребителей F-16. В частности, он назвал украинские военно-воздушные силы «ВВС НАТО» и заявил, что на F-16…
Эндокринолог Анастасия Тараско объяснила, какое влияние оказывает квас на организм. Об этом пишет «ФедералПресс». По ее словам, квас производства, домашний на основе пшеничной закваски – все это разные виды кваса…
После назначения заместителем министра обороны РФ Анны Цивилевой вопросы социального обеспечения участников специальной военной операции выйдут на новый уровень. Об этом заявил председатель комитета Государственной думы по обороне Андрей Картаполов. В беседе с ТАСС он обратил внимание,…