Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телепередачи «О самом главном» назвал основные правила жизни при остеопорозе.
По его словам, важно минимизировать риск переломов – для этого жилье нужно сделать безопаснее. Например, убрать острые углы, в ванной установить специальные ручки.
«Должна присутствовать в жизни человека физическая нагрузка – что можете, то и делайте, но лучше всего – силовая гимнастика, силовые нагрузки, тогда мышцы, кости мобилизуются, тем самым мы увеличиваем костную массу», – добавил эксперт.
Ранее Общественная служба новостей писала, что Мясников в своем Telegram-канале рассказал о неожиданном полезном свойстве пива и вина.
Он сообщил, что указанные алкогольные напитки способствуют снижению воспалению организма, которое может привести к развитию атеросклероза и аневризмы аорты.
Госкорпорация «Роскосмос» опубликовала впечатляющие снимки так называемого «космического букета» из туманностей, сделанные астрофотографом. В компании сообщили, что на кадрах запечатлены огромные области космоса, где активно формируются звёзды. Эти гигантские «звёздные…
Сухопутные войска США в срочном порядке организуют переброску на Ближний Восток американских систем противодействия беспилотникам MEROPS, которые также применяются на Украине. Об этом сообщила газета The Wall Street Journal. По…
В Индонезии на Бали ликвидировали подпольную лабораторию по производству мефедрона. Об этом сообщает национальное информагентство Antara. Задержанные — мужчина и женщина, прибывшие в страну в январе 2026 года. Во время…
Польша продолжит оказывать поддержку Украине, однако рассчитывает на уважительное отношение со стороны Киева. Об этом заявил кандидат на пост премьер-министра от польской оппозиции Пшемыслав Чарнек. В субботу крупнейшая оппозиционная партия…
Министерство иностранных дел Швеции провело устный демарш послу России в Стокгольме Сергею Беляеву, заявив о предполагаемом запуске беспилотника с российского военного корабля в шведских территориальных водах. Об этом дипломат сообщил…
Президент Объединённых Арабских Эмиратов Мухаммед бен Заид Аль Нахайян заявил, что страна фактически находится в состоянии войны. Это стало его первым публичным выступлением с момента обострения конфликта на Ближнем Востоке.…