Врач и телеведущий Александр Мясников в своем Telegram-канале назвал лучший способ очистить зашлакованный организм.
По словам врача, прежде чем пробовать дорогие препараты для выведения токсинов, необходимо нормализовать режим сна.
«Новые исследования показывают, что именно со время сна происходит очищение мозга от “шлаков”», — рассказал Мясников.
Специалист сослался на результаты исследований, согласно которым у добровольцев с нормальным режимом сна и бодрствования водорастворимые метаболиты выводились из паренхимы головного мозга гораздо лучше, чем у испытуемых, которым не давали высыпаться.
«Недосып ведет ко многим болезням, в том числе к снижению когнитивной функции мозга», — заключил Мясников.
Напомним, ранее доктор Мясников рассказал, в каких случаях суп необходимо исключить из диеты.
По состоянию на вечер 13 июня подразделения группировки «Север» взяли под контроль восточную и центральную части населённого пункта Бачевск в Сумской области. Сообщается, что силы противника покинули Бачевск — причём…
Эксперты Роскачества рекомендовали при покупке туров придерживаться «презумпции недоверия», чтобы снизить риск столкновения с мошенниками. Об этом сообщили ТАСС в организации. Специалисты советуют не полагаться только на наличие сайта, кол-центра…
Врач Валерий Литвинов в ходе диалога с ТАСС поделился информацией о лечебных свойствах банных веников. Учёный охарактеризовал банный веник как природный физиотерапевтический аппликатор, насыщенный флавоноидами, эфирными маслами и фитонцидами. Похлестывание таким инструментом, по его словам, активизирует…
Вспышка лихорадки Эбола в Демократической Республике Конго может стать показательным примером того, что происходит в мире на фоне сокращения расходов на глобальное здравоохранение. Об этом пишет Financial Times со ссылкой…
Прошедшая неделя в зоне СВО оказалась для российских войск успешной: они нанесли удары по ряду территорий Украины, провели штурмовые операции в районе Константиновки и Красного Лимана и добились освобождения нескольких…
Родители несовершеннолетних детей должны иметь возможность контролировать банковские операции своих детей, использующих карты. Об этом в интервью ТАСС сообщил представитель Общественной палаты РФ Сергей Рыбальченко. По его словам, с 14…