Врач и телеведущий Александр Мясников в своем Telegram-канале назвал лучший способ очистить зашлакованный организм.
По словам врача, прежде чем пробовать дорогие препараты для выведения токсинов, необходимо нормализовать режим сна.
«Новые исследования показывают, что именно со время сна происходит очищение мозга от “шлаков”», — рассказал Мясников.
Специалист сослался на результаты исследований, согласно которым у добровольцев с нормальным режимом сна и бодрствования водорастворимые метаболиты выводились из паренхимы головного мозга гораздо лучше, чем у испытуемых, которым не давали высыпаться.
«Недосып ведет ко многим болезням, в том числе к снижению когнитивной функции мозга», — заключил Мясников.
Напомним, ранее доктор Мясников рассказал, в каких случаях суп необходимо исключить из диеты.
В матче 16-го тура Первой лиги екатеринбургский «Урал» добился успеха в противостоянии с «Сочи». Игра проходила на поле южан и завершилась победой гостей со счётом 2:0. Оба мяча записал на…
Федеральная служба безопасности обнародовала видеозапись, на которой зафиксирован момент задержания несовершеннолетнего гражданина России. Мероприятие проводилось в связи с проверкой сведений о возможной подготовке террористического акта на территории музея-заповедника «Царицыно» в…
В Москве задержан несовершеннолетний, который, по данным ФСБ, публиковал в TikTok материалы, пропагандирующие нацизм. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на видео ведомства. На записи подросток подтвердил, что размещал…
Копенгаген играет роль производственной базы для украинских вооруженных сил, заявил в интервью ТАСС посол России в Дании Владимир Барбин. По его оценке, степень вовлеченности королевства в украинский конфликт носит колоссальный…
Сенатор Алексей Пушков прокомментировал политическую ситуацию в Польше, указав на ее связь с процессами, охватившими весь Европейский союз. В публикации в своем Telegram-канале он отметил, что польское противостояние отражает общую…
Американский разведывательный самолет на протяжении пяти с половиной часов выполнял патрулирование вдоль российских границ. Об этом свидетельствуют полетные данные, которые изучили журналисты РИА Новости. Воздушное судно Bombardier Artemis II поднялось…