Врач и телеведущий Александр Мясников в своем Telegram-канале назвал лучший способ очистить зашлакованный организм.
По словам врача, прежде чем пробовать дорогие препараты для выведения токсинов, необходимо нормализовать режим сна.
«Новые исследования показывают, что именно со время сна происходит очищение мозга от “шлаков”», — рассказал Мясников.
Специалист сослался на результаты исследований, согласно которым у добровольцев с нормальным режимом сна и бодрствования водорастворимые метаболиты выводились из паренхимы головного мозга гораздо лучше, чем у испытуемых, которым не давали высыпаться.
«Недосып ведет ко многим болезням, в том числе к снижению когнитивной функции мозга», — заключил Мясников.
Напомним, ранее доктор Мясников рассказал, в каких случаях суп необходимо исключить из диеты.
Премьер-министр Канады Марк Карни на Всемирном экономическом форуме в Давосе заявил, что прежний формат «коллективного Запада» больше не вернется. По его словам, мир изменился настолько, что одной адаптации уже недостаточно…
Спецпредставитель президента России по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами Кирилл Дмитриев заявил, что его встречи на форуме в Давосе проходят в конструктивном ключе и все больше участников международного диалога начинают…
В Липецке медики провели экстренную операцию двухлетней девочке, проглотившей батарейку. Как сообщил областной Минздрав, к моменту обращения в больницу элемент питания уже разрушился в пищеводе ребёнка. Родители доставили девочку в…
Спецпосланник президента США Стив Уиткофф оценил переговоры, которые он провел со спецпредставителем президента РФ Владимира Путина по инвестиционно-экономическому сотрудничеству Кириллом Дмитриевым. Об этом во вторник, 20 января, сообщает РИА Новости.…
В Польше для украинских беженцев изменятся условия по проживанию и поддержке. Власти планируют сократить часть выплат и изменить доступ к медицинской помощи. Также меняются сроки по оформлению законного пребывания: на…
В украинском инфополе разошлись слухи о якобы скором ударе по Киеву новыми баллистическими ракетами «Орешник». Поводом стал пост мониторингового канала «єРадар». Там написали, что до конца недели могут быть два…