В СССР существовали пищевые традиции, однако не все из них полезные. Например, в советское время люди привыкли начинать обед с супа, а также привычка все заедать хлебом. К чему это может привести, рассказал доктор Александр Мясников, передает «Медик Форум».
Раньше полагали, что если начинать обед с жидкого (супа), то это помогает процессу пищеварения, способствует выделению желудочного сока, а это в свою очередь улучшит проходимость твердой пищи.
Однако, по словам Мясникова, это сработает только в случае, когда суп постный и несоленый. На деле же чаще всего первое блюдо содержит много жира, отчего создается дополнительная нагрузка на поджелудочную железу и желудок. Лучше придерживаться японской традиции, считает врач, где перед приемом пищи пьют теплую воду.
Вторая опасная привычка из СССР — заедание всех блюд хлебом. Сам по себе продукт безвреден, если придерживаться нормы, уточнил Мясников.
«Есть все вместе с хлебом нужно только изможденным и худым, так как в хлебе содержится огромное количество калорий, соли, высокий гликемический индекс – все то, что ведет к ожирению», — добавил он.
Ранее Александр Мясников рассказал, какую опасность представляет для здоровья кальций, принимаемый человеком в качестве БАДа. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Подмосковье манипулятор сбил информационное табло, после чего оно рухнуло и перекрыло движение. Об этом со ссылкой на оперативные службы сообщает ТАСС. Агенство сообщило, что инцидент произошел на пересечении ЦКАД…
Главный редактор RT Маргарита Симоньян прокомментировала сообщения о ранении премьер-министра Словакии Роберта Фицо. Глава правительства республики говорил, что специальная военная операция (СВО) России «началась в результате разгула украинских неонацистов», отметила журналистка. Также словацкий…
В Словакии неизвестный открыл стрельбу в здании, куда прибыло правительство страны для проведения заседания. Об этом сообщает Telegram-канал Readovka. Ранение получил ранение премьер-министр Роберт Фицо. Он является противником оказания помощи…
Военный эксперт Борис Рожин заявил, что новая стратегия генштаба ВС РФ в зоне СВО дает свои плоды. Об этом сообщает «Царьград». По его словам, речь про раздергивание вражеских резервов. «Переброской…
В Московской области кран-манипулятор снес опору моста на ЦКАДе. Соответствующую информацию в среду, 15 мая, опубликовал Телеграм-канал SHOT. Уточняется, что после произошедшего там образовался затор. Согласно сведениям авторов канала, движение…
Подполковник ВС США Дэниел Дэвс счел странным поведение госсекретаря Энтони Блинкена во время визита в Киев. Блинкен посетил киевскую пиццерию в компании министра иностранных дел Украины Дмитрия Кулебы. Он также…