В СССР существовали пищевые традиции, однако не все из них полезные. Например, в советское время люди привыкли начинать обед с супа, а также привычка все заедать хлебом. К чему это может привести, рассказал доктор Александр Мясников, передает «Медик Форум».
Раньше полагали, что если начинать обед с жидкого (супа), то это помогает процессу пищеварения, способствует выделению желудочного сока, а это в свою очередь улучшит проходимость твердой пищи.
Однако, по словам Мясникова, это сработает только в случае, когда суп постный и несоленый. На деле же чаще всего первое блюдо содержит много жира, отчего создается дополнительная нагрузка на поджелудочную железу и желудок. Лучше придерживаться японской традиции, считает врач, где перед приемом пищи пьют теплую воду.
Вторая опасная привычка из СССР — заедание всех блюд хлебом. Сам по себе продукт безвреден, если придерживаться нормы, уточнил Мясников.
«Есть все вместе с хлебом нужно только изможденным и худым, так как в хлебе содержится огромное количество калорий, соли, высокий гликемический индекс – все то, что ведет к ожирению», — добавил он.
Ранее Александр Мясников рассказал, какую опасность представляет для здоровья кальций, принимаемый человеком в качестве БАДа. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Американское издание The New York Times публикует материал об инициативах Украины называть подконтрольную Киеву часть Донбасса «Доннилендом» в честь президента США Дональда Трампа. По сообщению издания, идею озвучивали украинские официальные…
В зоне СВО произошло сражение с «невидимыми» украинскими солдатами. Об этом в социальных сетях рассказал глава Чечни Рамзан Кадыров. По его словам, бойцы подразделения «Ахмат-Запад» дали бой военным ВСУ в…
Банк России прокомментировал информацию о якобы планируемых изменениях в условиях переводов по Системе быстрых платежей (СБП) с 1 мая. Об этом в среду, 22 апреля, сообщает ТАСС. Соответствующие публикации появились…
Лидер КПРФ Геннадий Зюганов прокомментировал резонансное обращение блогерши Виктории Бони к президенту России Владимиру Путину. Его слова приводит ИС «Вести». «Меня, знаете, что поразило? Виктория Боня из Монако, она там…
Сайт авиакомпании «Уральские авиалинии» обвинили в выдаче чужих персональных данных. Об этом пишет телеграм-канал «Осторожно, новости». Пользователи заявили, что при попытке купить авиабилеты увидели на сайте личные данные незнакомого человека.…
Знаменитый российский продюсер Сергей Дворцов предположил, что 40-летнего певца Евгения Кунгурова, который скончался 8 апреля 2024 года, могли довести до самоубийства. Об этом он сообщил в беседе с Общественной службой…