Общество

Мясников назвал две вредные пищевые привычки из СССР

26 февраля 2022, 15:53 — Общественная служба новостей — ОСН

В СССР существовали пищевые традиции, однако не все из них полезные. Например, в советское время люди привыкли начинать обед с супа, а также привычка все заедать хлебом. К чему это может привести, рассказал доктор Александр Мясников, передает  «Медик Форум».

Раньше полагали, что если начинать обед с жидкого (супа), то это помогает процессу пищеварения, способствует выделению желудочного сока, а это в свою очередь улучшит проходимость твердой пищи.

Однако, по словам Мясникова, это сработает только в случае, когда суп постный и несоленый. На деле же чаще всего первое блюдо содержит много жира, отчего создается дополнительная нагрузка на поджелудочную железу и желудок. Лучше придерживаться японской традиции, считает врач, где перед приемом пищи пьют теплую воду.

Вторая опасная привычка из СССР — заедание всех блюд хлебом. Сам по себе продукт безвреден, если придерживаться нормы, уточнил Мясников.

«Есть все вместе с хлебом нужно только изможденным и худым, так как в хлебе содержится огромное количество калорий, соли, высокий гликемический индекс – все то, что ведет к ожирению», — добавил он.

Ранее Александр Мясников рассказал, какую опасность представляет для здоровья кальций, принимаемый человеком в качестве БАДа. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Ирина Мудрых

Я родилась в Ижевске. После окончания школы выучилась в музыкальном училище. Затем поступила на факультет журналистики в "УрФУ им. Б.Н. Ельцина", в г. Екатеринбург. В журналистике с 16 лет. Сначала работала на двух местных телеканалах, затем открыла новое интернет-СМИ совместно с другими соавторами, а после была редактором Федерального делового журнала "ВПриоритете".

Последние статьи

В Госдуме предложили сократить сроки взыскания налоговых долгов

Депутаты КПРФ предложили ускорить процедуру взыскания налоговых долгов и сделать ее более автоматизированной. Соответствующие обращения направлены руководителю ФНС Даниилу Егорову и главе Центробанка Эльвире Набиуллиной. Авторы инициативы считают, что действующий…

% дней назад

ToI: США решили передать активы Ирана союзникам в Персидском заливе

Власти Соединённых Штатов Америки приняли решение передать финансовые активы Исламской Республики своим партнерам по Персидскому заливу. Об этом сообщает The Times of Israel со ссылкой на информированный источник. По его…

% дней назад

SHOT: россиянин уехал в Китай работать моделью, а стал попрошайкой

15-летний россиянин уже несколько дней живет в аэропорту китайского Гуанчжоу и вынужден просить деньги у прохожих. По словам подростка, два месяца назад он прилетел из Москвы по контракту с модельным…

% дней назад

«ЦГ»: санкции вернулись ЕС бумерангом, Путин знал об этом с самого начала

В Евросоюзе впервые с 2022 года зафиксировано снижение ВВП. По данным Евростата, в первом квартале 2026 года экономика еврозоны сократилась на 0,2% в годовом выражении. Одновременно резко выросли производственные издержки.…

% дней назад

Боевики ВСУ готовили нападение на буровые платформы «Черноморнефтегаза»

В Черном море российские военные уничтожили два катера с украинским десантом, использовав беспилотники «Герань». Официального подтверждения этой информации пока не поступало, об этом пишут Telegram-каналы и в соцсетях. Сообщается, что…

% дней назад

Дмитриев: Трамп искренне настроен на восстановление отношений с Россией

В рамках участия в мероприятиях ПМЭФ генеральный директор Российского фонда прямых инвестиций Кирилл Дмитриев прокомментировал деятельность лидера Соединённых Штатов Америки Дональда Трампа и его наиболее близких сподвижников. Чиновник выразил уверенность…

% дней назад