Телеведущий и российский врач Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» рассказал о четырех ключевых показателях здоровья человека, информирует «МК».
По словам доктора Мясникова, это артериальное давление, уровень холестерина в крови, показатели сахара и объемы талии. Телеведущий назвал их «смертельным квартетом».
Именно по этим факторам человек может выяснить склонность к онкологическим, сердечным и другим распространенным заболеваниям. Каждому необходимо обращать на них внимание, уточнил Мясников.
Медик заявил, что важнее следить за объемом талии, чем за весом. Допустимый предел для женщин — не более 88 сантиметров, для мужчин — 102 сантиметра. Превышение этих показателей является отклонением в состоянии здоровья и, как следствие, поводом для обращения за медицинской помощью, заключил Мясников.
В случае наблюдения таких изменений врач рекомендовал скорректировать питание. Он отметил, что не менее 500 граммов от ежедневной нормы еды должны составлять фрукты и овощи.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что Мясников раскритиковал дистанционное обучение.
Появились подробности о смерти 54-летней актрисы Алисы Песоцкой. Их раскрыла ее близкая подруга Анна Алексеева. Она поделилась воспоминаниями о последнем разговоре с артисткой и призналась, что до сих пор не…
Глава Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ) Кирилл Дмитриев неожиданно прокомментировал отставку премьер-министра Великобритании Кира Стармера. В своем аккаунте в социальной сети X* представитель Кремля заявил, что ключевую роль в этом…
Секретарь комитета Рады по вопросам нацбезопасности и обороны Роман Костенко заявил, что западные партнеры Киева запретили направлять новый кредит на выплаты военным, передает NV. По его словам, выделенные 90 миллиардов…
Бывший пресс-секретарь Владимира Зеленского Юлия Мендель раскритиковала саммит G7, заявив, что Запад пытается добиться победы над Москвой за счет Киева. Она отметила, что многие украинцы воспринимают продолжение конфликта как угрозу…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров заявил, что политика двойных стандартов Запада в отношении Израиля является привычной для западных стран, передает РИА Новости. Так он ответил на вопрос о том,…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров во время выступления на пресс-конференции по итогам переговоров с главой МИД Турции Хаканом Фиданом заявил о том, что стороны зафиксировали намерение углублять сотрудничество в…