Телеведущий и российский врач Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» рассказал о четырех ключевых показателях здоровья человека, информирует «МК».
По словам доктора Мясникова, это артериальное давление, уровень холестерина в крови, показатели сахара и объемы талии. Телеведущий назвал их «смертельным квартетом».
Именно по этим факторам человек может выяснить склонность к онкологическим, сердечным и другим распространенным заболеваниям. Каждому необходимо обращать на них внимание, уточнил Мясников.
Медик заявил, что важнее следить за объемом талии, чем за весом. Допустимый предел для женщин — не более 88 сантиметров, для мужчин — 102 сантиметра. Превышение этих показателей является отклонением в состоянии здоровья и, как следствие, поводом для обращения за медицинской помощью, заключил Мясников.
В случае наблюдения таких изменений врач рекомендовал скорректировать питание. Он отметил, что не менее 500 граммов от ежедневной нормы еды должны составлять фрукты и овощи.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что Мясников раскритиковал дистанционное обучение.
Журналисты в Германии возмутились новыми санкциями против России, которые могут затронуть экономику страны, передает Berliner Zeitung. По данным издания, в очередной пакет ограничений впервые планируется включить запрет на импорт российской…
Житель Великобритании погиб, пытаясь спасти свою собаку, передает Mirror. Инцидент произошел в январе 2021 года на пляже в Брайтоне. Пенсионер Гарет Джонс играл с питомцем по кличке Конни, бросая ей…
Во время проводившегося для сотрудников СМИ в Будапеште выступления глава местного правительства Петер Мадьяр сделал заявление о предстоящем старте переговоров с Украиной о членстве в Евросоюзе. Дата 15 июня была…
Японский центр сертификации GlobalSign начал отзыв части SSL сертификатов, выданных российским компаниям, сообщает РБК со ссылкой на участников рынка. По данным издания, информацию об этом в письме клиентам подтвердил глава…
Профессор микробиологии Кэтрин Рис предупредила о рисках, связанных с некоторыми сырами из непастеризованного молока. По ее словам, опасность представляет бактерия Listeria monocytogenes, вызывающая листериоз и способная размножаться даже при хранении…
Перегруженность популярных курортов меняет предпочтения состоятельных туристов. По данным российских туроператоров, в 2026 году обеспеченные путешественники все чаще отказываются от направлений, которые стали массовыми и переполненными, включая Сочи и Дубай.…