Телеведущий и российский врач Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» рассказал о четырех ключевых показателях здоровья человека, информирует «МК».
По словам доктора Мясникова, это артериальное давление, уровень холестерина в крови, показатели сахара и объемы талии. Телеведущий назвал их «смертельным квартетом».
Именно по этим факторам человек может выяснить склонность к онкологическим, сердечным и другим распространенным заболеваниям. Каждому необходимо обращать на них внимание, уточнил Мясников.
Медик заявил, что важнее следить за объемом талии, чем за весом. Допустимый предел для женщин — не более 88 сантиметров, для мужчин — 102 сантиметра. Превышение этих показателей является отклонением в состоянии здоровья и, как следствие, поводом для обращения за медицинской помощью, заключил Мясников.
В случае наблюдения таких изменений врач рекомендовал скорректировать питание. Он отметил, что не менее 500 граммов от ежедневной нормы еды должны составлять фрукты и овощи.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что Мясников раскритиковал дистанционное обучение.
Временно исполняющий обязанности министра обороны Украины Евгений Хмара заявил, что Вооруженные силы Украины должны применять «асимметричные» методы в противостоянии с Россией. Соответствующее интервью он дал американской журналистке Лоре Лумер. Об…
Администрация Белого дома опубликовала материалы, авторы которых приводят аргументы в пользу лабораторного происхождения коронавируса. Специальная страница с результатами расследования появилась 29 июля на официальном сайте американской администрации. В документах утверждается,…
В Верхнеуслонском районе Татарстана водитель гидроцикла наехал на женщину, находившуюся на пирсе, после чего скрылся с места происшествия. Об этом сообщили в Центральном межрегиональном следственном управлении на транспорте СК России.…
Команда юных футболистов из Эфиопии не вернулась на родину после международного турнира Gothia Cup, проходившего в шведском Гётеборге. В составе группы находились 20 подростков в возрасте от 14 до 17…
В Харькове женщина заявила о нападении со стороны неизвестных, одетых в военную форму и балаклавы. Об этом сообщает Telegram-канал «Политика Страны». По словам пострадавшей, сначала группа людей преследовала мужчин. Женщина…
В Великобритании 48-летнего владельца похоронного бюро Роберта Буша заподозрили в том, что он выдавал останки животных за прах младенцев. Об этом сообщает Би-би-си со ссылкой на одну из потерпевших. Женщина…