Врач и телеведущий Александр Мясников посоветовал, как укрепить здоровье легких. В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия-1» специалист порекомендовал следить, в первую очередь, за осанкой.
По словам Мясникова, если человек сутулится, то грудная клетка сужается, и в результате легким становится тесно, и они не могут до конца расправиться.
Также человек с лишним весом не может полноценно дышать. Из-за этого со временем уменьшается объем легких, уточнил врач. Это может привести к возникновению различных заболеваний дыхательных путей.
Телеведущий подчеркнул и пользу занятий дыхательной гимнастикой. Он сказал, что сегодня в интернете можно найти множество упражнений, которые укрепляют дыхательные мышцы.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что доктор медицинских наук Алексей Ковальков рассказал о смертельной опасности мочегонных средств.
Земляника — одна из самых популярных ягодных культур из тех, которые успешно выращиваются на дачных участках нашей страны. Этот неприхотливый и урожайный кустарник может стать прекрасным дополнением к вашему саду…
Коллективный Запад противостоит Российской Федерации, потому что он увидел, как Россия становится самостоятельной и одной из ведущих в мире державой. Об этом заявил Сергей Лавров, глава министерства иностранных дел России.…
В селе Майское Пестравского района Самарской области в результате пожара сгорело 20 сараев с животными. Об этом во вторник, 28 мая, сообщает 63.ru. По мнению местных жителей, причиной могло оказаться…
Смородина — это одна из самых популярных ягодных культур, которую можно вырастить на своём дачном участке практически в любом регионе нашей страны. Этот неприхотливый кустарник достаточно прост в уходе и…
Дежурные системы ПВО Минобороны РФ ликвидировали в воздушном пространстве Белгородской области управляемую авиационную бомбу Hammer, а также ракету реактивной системы залпового огня «Ольха». Это следует из заявления российского оборонного ведомства.…
Минфин РФ представил во вторник, 28 мая, материалы с предложениями по совершенствованию налоговой системы в стране. Об этом сообщает ТАСС. Согласно документу, режим самозанятости и предусмотренные им налоговые ставки в…