Фото: Пресс-служба Госдумы РФ
На протяжении новогодних праздников россиянам необходимо следить за тем, чтобы не переедать, а также отказаться от вредных привычек. Кроме того, важно соблюдать правила дорожного движения и тщательно очищать руки. Об этом рассказал глава Минздрава Российской Федерации Михаил Мурашко, пишет РИА Новости
«Провести праздники с семьей — это отличная возможность активно отдохнуть, приготовить вкусную и полезную еду, а также поддерживать родных в отказе от вредных привычек», — цитируют журналисты российского министра. Также он отметил важность отказа от вождения в нетрезвом состоянии.
По словам Мурашко, в новогоднюю ночь россиянам необходимо включить в рацион большее количество овощей, рыбы, а также диетического мяса. Кроме того, он отметил важность осторожного отношения к соли, отметив, что ее избыток может послужить причиной роста артериального давления, а также повысить риск инфаркта и инсульта, рака желудка, остеопороза и ожирения.
«Сигарета и “лишний бокал” спиртного точно не добавят вам здоровья, сил и энергии, но с большой вероятностью станут причиной “поломки” на следующий день», — подчеркнул министр. Кроме того, он посоветовал после праздников соблюдать режим дня и выделять на сон не менее шести часов для взрослых и не менее восьми часов — для детей.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что Мурашко поделился сведениями о том, что если гражданин имеет сложности с работой сердечной мышцы или печени, то ему не следует употреблять алкогольные напитки во время празднования Нового Года.
Россиянин Владислав Быков ушел из жизни 2 ноября. Его супруга, участница шоу «Своя игра» и член «Золотой дюжины» Ольга Деркач, сообщила об этой утрате в своём блоге, отметив, что «Слава…
В Толпаровском сельском поселении Томской области произошла трагедия: в таёжной избушке найдены останки 55-летнего мужчины, занимавшегося охотой. Следы на теле указывают на нападение медведя. Об этом РИА Новости рассказала Людмила…
Телефонный разговор президента Финляндии Александра Стубба и главы правительства Норвегии Йонаса Гара Стёре с президентом России Владимиром Путиным ослабил позиции верховного представителя Европейского союза (ЕС) по иностранным делам и политике…
Министерство обороны РФ проинформировало о поражении четырёх локомотивов на территории Украины ударами беспилотников «Герань». Целями стали объекты в Сумах, Днепропетровске и Харьковской области. Военное ведомство сопроводило сообщение видеозаписью моментов атаки.…
Дефицит ракет-перехватчиков для американских комплексов ПВО Patriot связан с тем, что производитель Lockheed Martin не смог быстро нарастить выпуск после сокращения производственных мощностей. Об этом РИА Новости заявил главный конструктор…
Исследовательская организация Noah's Ark Scans объявила об обнаружении древесины в районе, где ведутся поиски Ноева ковчега. Публикация об этом появилась в Daily Star. Согласно сведениям, опубликованным 1 ноября, во время…