Фото: Пресс-служба Госдумы РФ
На протяжении новогодних праздников россиянам необходимо следить за тем, чтобы не переедать, а также отказаться от вредных привычек. Кроме того, важно соблюдать правила дорожного движения и тщательно очищать руки. Об этом рассказал глава Минздрава Российской Федерации Михаил Мурашко, пишет РИА Новости
«Провести праздники с семьей — это отличная возможность активно отдохнуть, приготовить вкусную и полезную еду, а также поддерживать родных в отказе от вредных привычек», — цитируют журналисты российского министра. Также он отметил важность отказа от вождения в нетрезвом состоянии.
По словам Мурашко, в новогоднюю ночь россиянам необходимо включить в рацион большее количество овощей, рыбы, а также диетического мяса. Кроме того, он отметил важность осторожного отношения к соли, отметив, что ее избыток может послужить причиной роста артериального давления, а также повысить риск инфаркта и инсульта, рака желудка, остеопороза и ожирения.
«Сигарета и “лишний бокал” спиртного точно не добавят вам здоровья, сил и энергии, но с большой вероятностью станут причиной “поломки” на следующий день», — подчеркнул министр. Кроме того, он посоветовал после праздников соблюдать режим дня и выделять на сон не менее шести часов для взрослых и не менее восьми часов — для детей.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что Мурашко поделился сведениями о том, что если гражданин имеет сложности с работой сердечной мышцы или печени, то ему не следует употреблять алкогольные напитки во время празднования Нового Года.
Водитель BMW в Ярославле, предположительно, потерял сознание и стал виновником ДТП с участием восьми автомобилей, включая две маршрутки. Об этом сообщает УМВД России по Ярославской области. По данным ведомства, в…
Режиссер Владимир Котт высказался о знаменитостях, которые решили уехать из России после начала боевых действий на Украине. Своим мнением он поделился в разговоре с порталом «Страсти». «Я за то, чтобы каждый…
Посольство России прокомментировало решение о закрытии Норвегией въезда в страну для туристов из РФ. Об этом сообщается в Telegram-канале дипведомства. «Расцениваем решение норвежских властей как очередной недружественный и политически мотивированный…
Руководитель Крымской Республики Сергей Аксенов выступил с заявлением, что диверсант, который планировал произвести взрыв на ж/д путях в Кировском районе, ушел из жизни, когда его же самодельная взрывчатка сдетонировала. Об…
Бизнесмен из Соединенных Штатов Илон Маск заявил, что в военных конфликтах будущего победителями будут становиться те государства, чьи беспилотные летательные аппараты (БПЛА) будут эффективнее. Свою точку зрения предприниматель опубликовал в…
В Великобритании конь гвардейца Карла III вцепился в руку американской туристки. Об этом пишет Daily Mail. В Лондоне женщина подошла к конному гвардейцу из личной охраны монарха, чтобы сфотографироваться. В этот…