Фото: Министерство здравоохранения Российской Федерации
Увеличить продолжительность жизни можно за счёт регулярной физической активности, приобщения к культуре, а также развития медицины здорового долголетия. Об этом сообщил министр здравоохранения России Михаил Мурашко, передаёт РИА Новости.
По его словам, даже 40 минут занятий спортом способны улучшать более 250 показателей крови, включая те, которые уже имеют отклонения.
Мурашко отметил, что в России создаются специализированные центры медицины здорового долголетия, где будет проводиться диагностика факторов риска развития различных заболеваний.
Министр подчеркнул, что ключевую роль в сохранении здоровья играет сам человек, его мотивация и готовность следовать медицинским рекомендациям.
Ранее основатель психологического центра Сергей Ланг объяснил, почему важно обращать внимание на тревожные мысли. Он также рассказал, как определить критическую точку, и где найти внутренний «выключатель» для этого состояния.
По его словам, люди часто адаптируются к постоянному чувству тревоги. Даже позитивные события начинают оцениваться через фильтр негативного восприятия. Хроническая тревога негативно сказывается как на общем уровне жизни, так и на физическом состоянии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Приморское отделение Социального фонда России скорректировало график апрельских перечислений семьям с детьми. Поскольку стандартная дата доставки 3 мая выпадает на выходной день, деньги на банковские карты придут заранее — 28…
В управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД России предупредили о новой схеме обмана. Злоумышленники создают поддельные ресурсы, маскируя их под официальные площадки Следственного комитета РФ, и…
Современные технологии не позволят создать на Марсе полностью автономную базу, не зависящую от поставок с Земли, поэтому использовать Красную планету как «убежище» в случае глобальной катастрофы невозможно. Об этом РИА…
Разглашением персональных данных считается неправомерная передача или раскрытие конфиденциальной информации третьим лицам без согласия человека. Как пояснил в беседе с RT юрист, руководитель Центра правопорядка в Москве и Московской области…
В столице Германии, вероятно, снова запретят использование георгиевских лент 8 и 9 мая. Об этом пишет газета «Известия», ссылаясь на пресс-службу полиции Берлина. Утверждается, что в данный момент власти еще не…
В Красноярском крае произошло смертельное ДТП с участием легкового автомобиля и лошади. Как сообщает региональное МВД, авария случилась на 17-м километре трассы Шарыпово — Ужур — Балахта. 19-летний водитель ВАЗ-21124…