Секрет долголетия прост. Чтобы прожить до 100 лет, нужно отказаться от алкоголя и вредной еды, а также вести активный образ жизни. Такое мнение РИА Новости высказал министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко.
«Попробуйте пожить по графику, распорядку и типу питания, как живет десятилетний ребенок», — сказал Мурашко. Он порекомендовал иметь такую же активность, рацион и нагрузки, как и детей. В таком случае, уверяет министр, молодость точно будет продлена.
Он также дал совет, как суметь придерживаться такого распорядка и дисциплины. Глава минздрава утверждает, что нужна мудрость и сдержанность. И тогда все получится.
Кроме того, он напомнил, что с достижением 18-ти лет молодые люди чувствуют вседозволенность. Однако это нужно в себе побороть для достижения наилучших результатов в здоровье и достижения долголетия.
Ранее о долголетии рассказал врач и телеведущий Александр Мясников. Он объяснил, почему жители Кавказа живут намного дольше остальных. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Тренду на правильное питание в фастфуде предшествовали изменения потребительских предпочтений, социальные перемены, а также маркетинговые стратегии предпринимателей. Об этом рассказала врач-диетолог, нутрициолог, член Национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Анна Белоусова.…
Снижение цен на вторичном рынке жилья пока выглядит маловероятным. Такое мнение в беседе с 360.ru высказал руководитель Совета Российской гильдии риелторов Константин Апрелев. Он прокомментировал прогноз бывшего премьер-министра Сергея Степашина,…
Мать 31-летнего Александра М., которого подозревают в убийстве девочки в Краснодарском крае, заявила, что не замечала в поведении сына ничего странного. По словам женщины, в день перед трагедией он приезжал…
В «Северстали»» прокомментировали сообщения о том, что активы её председателя совета директоров Алексея Мордашова якобы находятся в офшорах. Об этом пишет «Лента.ру». В компании заверили, что активы предпринимателя находятся в…
Клинический психолог Илья Ахмедов рассказал, с чем связано желание пересматривать только знакомые фильмы и сериалы. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». По словам специалиста, это не патология, а довольно распространенный способ…
Владимир Зеленский сделал несколько заявлений, в которых обвинил Израиль в недружественной, по отношению к Украине, политике. По мнению ряда экспертов, указанные выступления привели к серьезному ухудшению отношений Киева и Тель-Авива.…