Общество

Мурашко: потребление овощей помогает в борьбе с ожирением

4 мая 2026, 09:41 — Общественная служба новостей — ОСН

Министр здравоохранения России Михаил Мурашко заявил, что снизить распространённость ожирения могут правильные пищевые привычки, включая грудное вскармливание, употребление овощей и соблюдение рекомендаций врачей.

По его словам, грудное вскармливание является естественным механизмом, обеспечивающим ребёнка необходимыми питательными веществами, витаминами и белками, которые способствуют развитию мозга. Он отметил, что такие дети реже сталкиваются с избыточным весом.

Министр также подчеркнул важность следования медицинским рекомендациям по питанию, указав, что они должны звучать более убедительно на фоне рекламы, которая не всегда отражает принципы здорового рациона.

Отдельно он отметил роль овощей, которые должны занимать ключевое место в питании. При этом, по его словам, потребление фруктов следует контролировать из-за содержания сахара и соблюдать баланс.

Ранее врач Андрей Мартюшев-Поклад рассказал о типичных ошибках в питании, которые ведут к проблемам со здоровьем: чрезмерное увлечение полуфабрикатами и слепое следование рекомендациям ВОЗ, не проверенным временем.

Подробнее об этом читайте в материале Общественной службе новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Алена Мищенко

Журналист из Томска, выпускница ВШЖ ТГУ. Четыре года в профессии, опыт работы в интернет-СМИ и газетах. Люблю писать про культуру, путешествия, здоровье, науку и тд. Всегда открыта к новым темам и проектам.

Последние статьи

Экспорт металлов из Украины упал на $551 миллион за девять месяцев

За период с января по сентябрь 2026 года украинская экономика лишилась примерно 551 миллиона долларов из-за падения поставок черных и цветных металлов за рубеж. Сведения об этом приводит РИА Новости,…

% дней назад

ФССП взыскивает с Telegram штрафы на сумму 8,5 млн рублей

Российские судебные приставы взыскивают с мессенджера Telegram штрафы, сумма которых достигла 8,5 миллиона рублей. Об этих данных стало известно из материалов службы судебных приставов, изученных корреспондентами РИА Новости. В то…

% дней назад

Депутат Затулин: выборы в Сербии прошли под давлением ЕС и НАТО

Парламентские выборы в Сербии сопровождались масштабным внешним воздействием со стороны Европейского союза и НАТО, которые вмешивались в избирательный процесс. Такое мнение ТАСС высказал Константин Затулин — первый заместитель председателя комитета…

% дней назад

С весны в результате нападений медведей пострадал уже 31 человек

По сведениям, которыми располагает РИА Новости, охотник из Томской области стал 31-м человеком, погибшим в российских регионах с весны в результате нападения бурого медведя. Глава администрации Толпаровского сельского поселения Людмила…

% дней назад

Дубравский: Эль-Сайед ведет кампанию по лекалам Мамдани

Политический аналитик Павел Дубравский, возглавляющий агентство «Дубравский Консалтинг» и ведущий Telegram-канал Campaign Insider, в беседе с «Лентой.ру» обратил внимание на то, что демократ Абдул Эль-Сайед, претендующий на место в Сенате…

% дней назад

В Петропавловске-Камчатском обнаружена капсула со свитком при демонтаже памятника подлодке Л-16

В Петропавловске-Камчатском в ходе работ по демонтажу монумента, посвящённого экипажу подводной лодки Л-16, была найдена капсула, внутри которой находился свиток. Информацию об этом предоставила пресс-служба городской администрации, так пишут «Известия».…

% дней назад