Фото: Пресс-служба Госдумы РФ
Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко рассказал о пользе физической нагрузки. Об этом сообщает РИА Новости.
По его словам, физкультура по 20 минут в день снижает риск болезней сердца.
«150 минут в неделю, всего лишь 20 минут в день, это минимальная нагрузка, снижают вероятность сердечно-сосудистых заболеваний на 30%, а риск метаболических нарушений – вплоть до 50%», – подчеркнул он.
И добавил, что, тем временем, низкая активность ассоциирована с ожирением, а это риск развития 12 видов рака.
Как ранее писала Общественная служба новостей, Мурашко во время форума «Здоровое общество» заявил, что россияне начали чувствовать себя на 10 лет моложе.
Казалось бы, что сложного в том, чтобы заправить на заправке автомобиль? Но, если вы новичок или делаете это самостоятельно впервые, то стоит все-таки сначала подготовиться. Общественная служба новостей узнала, как…
Президент России Владимир Путин провел прямой разговор с командиром штурмового взвода 1465-го мотострелкового полка, входящего в состав группировки «Южная». Военнослужащий с позывным Киргиз сообщил об этом событии, подчеркнув, что оно…
Владимир Зеленский совершает визит в США, в ходе которого он встретится с Дональдом Трампом. По мнению экспертов, в ходе предстоящей встречи глава киевского режима попытается заручиться поддержкой американского лидера в…
Семейный кодекс не содержит универсальной формулы, определяющей долю имущества для супруга, с которым после развода остаются общие несовершеннолетние дети. Судья в каждом конкретном случае принимает решение, исходя из интересов детей,…
Анатолий Чубайс, бывший руководитель госкорпорации «Роснано», вместе с другими фигурантами дела подал кассационные жалобы на решение суда и постановление апелляционной инстанции о взыскании с них 5,5 млрд рублей. Эта сумма…
Эксперт Института права и национальной безопасности РАНХиГС Александр Степанов заявил, что использование ВС РФ новых крылатых ракет «Бандероль» говорит о применении нового носителя высокоточного оружия в зоне СВО. По его…