Общество

mSystems: йогурт, сыр и квашеная капуста помогают снизить кровяное давление

21 марта 2024, 18:48 — Общественная служба новостей — ОСН

Ученые из Гонконга выявили, что регулярное употребление йогурта, сыра и квашеной капусты может снизить кровяное давление. Эти продукты содержат полезные пробиотики, которые помогают восстановить микрофлору в кишечнике, защищая организм от опасных патогенов. Результатами своего исследования они поделились в журнале mSystems.

В ходе исследования ученые в течение 16 недель изучали влияние пробиотиков на мышей, разделенных на четыре группы. Первая группа употребляла воду с высоким содержанием сахара, способного повысить давление. Второй группе в рацион был добавлен пробиотик Lactobacillus rhamnosus, третьей — Bifidobacterium lactis. Четвертая группа являлась контрольной.

Результаты анализа показали, что у мышей, употреблявших только сладкую воду, наблюдалось повышение диастолического и систолического давления. В случае приема пробиотиков оба показателя снизились на 18-20%.

Ученые также отмечают, что если ввести в жизнь спорт и сократить норму соли, то можно отказаться от лекарств, которые назначают при гипертонии.

Ранее терапевт Алексей Жито заявил, что некоторые виды рака чаще диагностируются у мужчин, чем у женщин. У мужчин заметно чаще встречается рак легких, особенно у курильщиков, рак пищевода и рак мочевого пузыря. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Роман Котлов

Работал в качестве фрилансера, создавая контент для различных тематических категорий. В процессе работы я развил навыки исследования и анализа информации, умение структурировать и презентовать сложные концепции в понятной и увлекательной форме.

Последние статьи

Бочаров: Зеленский написал письмо для того, чтобы никаких переговоров не было

Глава киевского режима Владимир Зеленский направил письмо президенту России Владимиру Путину не для начала мирных переговоров, а для их срыва. Об этом заявил телеведущий Андрей Бочаров в эфире радио Sputnik.…

% дней назад

Движение на границе с Абхазией возобновили после атаки БПЛА

Движение транспорта через российско-абхазскую границу восстановили после временной приостановки, вызванной атакой беспилотных летательных аппаратов. Об этом РИА Новости сообщил начальник погрануправления Службы госбезопасности Абхазии Рустам Латипов. Он уточнил, что решение…

% дней назад

Ответ Путина на письмо Зеленского вызвал одобрение у французской аудитории

Ответ президента России Владимира Путина на обращение главы киевского режима Владимира Зеленского получил положительную оценку читателей французской газеты Le Figaro. Об этом сообщает РИА Новости. Один из комментаторов написал, что Зеленский не стремится к переговорам, а лишь…

% дней назад

Синоптик Шувалов: в Москве ожидается до 29 градусов в начале недели

Руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов сообщил о предстоящем повышении температуры воздуха в Москве. В беседе с РИА Новости синоптик отметил, что уже в начале следующей недели столбики термометров могут…

% дней назад

Рейтинг одобрения Фридриха Мерца упал до 15%

В Берлине 6 июня обнародовали результаты социологического опроса, проведенного институтом INSA по заказу издания Bild. Выяснилось, что уровень недовольства работой канцлера ФРГ Фридриха Мерца превысил все предыдущие показатели и достиг рекордной отметки. Положительно деятельность…

% дней назад

Эррол Маск на ПМЭФ назвал Трампа лучшим претендентом на Нобелевскую премию мира

На полях Петербургского международного экономического форума Эррол Маск, южноафриканский предприниматель и отец миллиардера Илона В беседе с РИА Новости он признался, что отдал бы эту награду действующему президенту США Дональду…

% дней назад