Общество

mSystems: йогурт, сыр и квашеная капуста помогают снизить кровяное давление

21 марта 2024, 18:48 — Общественная служба новостей — ОСН

Ученые из Гонконга выявили, что регулярное употребление йогурта, сыра и квашеной капусты может снизить кровяное давление. Эти продукты содержат полезные пробиотики, которые помогают восстановить микрофлору в кишечнике, защищая организм от опасных патогенов. Результатами своего исследования они поделились в журнале mSystems.

В ходе исследования ученые в течение 16 недель изучали влияние пробиотиков на мышей, разделенных на четыре группы. Первая группа употребляла воду с высоким содержанием сахара, способного повысить давление. Второй группе в рацион был добавлен пробиотик Lactobacillus rhamnosus, третьей — Bifidobacterium lactis. Четвертая группа являлась контрольной.

Результаты анализа показали, что у мышей, употреблявших только сладкую воду, наблюдалось повышение диастолического и систолического давления. В случае приема пробиотиков оба показателя снизились на 18-20%.

Ученые также отмечают, что если ввести в жизнь спорт и сократить норму соли, то можно отказаться от лекарств, которые назначают при гипертонии.

Ранее терапевт Алексей Жито заявил, что некоторые виды рака чаще диагностируются у мужчин, чем у женщин. У мужчин заметно чаще встречается рак легких, особенно у курильщиков, рак пищевода и рак мочевого пузыря. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Роман Котлов

Работал в качестве фрилансера, создавая контент для различных тематических категорий. В процессе работы я развил навыки исследования и анализа информации, умение структурировать и презентовать сложные концепции в понятной и увлекательной форме.

Последние статьи

Меган Маркл с Гарри перевели Лилибет и Арчи в новую школу из-за безопасности

В конце августа бывшая американская актриса Меган Маркл и британский принц Гарри вернулись в Великобританию после шести лет проживания в США. Меган Маркл и принц Гарри отправили своего 7-летнего сына…

% дней назад

Лавров: Россия не меняла позицию по Украине

Министр иностранных дел Российской Федерации Сергей Лавров заявил, что Россия никогда не изменяла своей позиции на переговорах по Украине. Об этом глава внешнеполитического ведомства сообщил, выступая на посольском «круглом столе»,…

% дней назад

Футуролог Кононов призвал приручать ИИ через кинематограф и позитивные образы будущего

В истории искусственного интеллекта спустя годы интенсивной и крайне дорогостоящей разработки, кажется, наметился неожиданный сюжетный поворот. Около недели назад американец Джейкоб Коксон, три года посвятивший обучению нейросетей в OpenAI и…

% дней назад

WSJ: глобальный топливный кризис наступил из-за конфликта на Ближнем Востоке

Глобальный топливный кризис, о котором руководители американских нефтяных компаний предупреждали на фоне ситуации на Ближнем Востоке, уже наступил. Об этом пишет газета Wall Street Journal. Издание приводит заявление представителей нефтяного…

% дней назад

Лавров: Россия не остановит СВО на время переговоров

Министр иностранных дел Российской Федерации Сергей Лавров выступил с заявлением, в котором обозначил позицию Москвы относительно возможности приостановки специальной военной операции на время проведения переговоров. По его словам, российская сторона…

% дней назад

Ханнанова назвала три частых сожаления россиян при покупке квартиры

Вице‑президент по продажам ГК «Гранель» Элина Ханнанова в беседе с РИАМО предупредила: даже при надёжном доходе и удачном расположении района приобретение квартиры способно принести разочарование. Как пояснила эксперт, ключевой просчёт покупателей — ориентация…

% дней назад