Синоптики обещают возвращение жаркой погоды ближайшие выходные в столичный регион. Столбики термометров поднимутся до 30 градусов. В такие моменты наиболее уязвимы пожилые люди, поскольку у них снижены компенсаторные возможности организма. Об этом Общественной службе новостей рассказал врач-терапевт, заведующий взрослой поликлиникой Видновской районной клинической больницы Минздрава МО Тимур Асанов.
«Летом здоровье возрастных пациентов, как правило, улучшается: стабилизируется артериальное давление, реже беспокоят симптомы сердечно-сосудистых заболеваний, боли в суставах. На фоне этого многие самостоятельно перестают принимать назначенные лекарственные препараты, что недопустимо, особенно в жаркие дни», – объяснил Асанов.
Специалист порекомендовал пожилым придерживаться особого режима в жару. Им следует ограничить потребление высококалорийных продуктов, воздержаться от большого употребления белка, отдать предпочтение свежим фруктам и овощам, кисломолочным продуктам. Основной прием пищи не должен приходиться на температурный пик дня – лучше обедать попозже
Другая опасность заключается в том, что иногда пожилые люди страдают от избыточного веса, хронических болезней, и в силу симптомов их организм не всегда вовремя распознает обезвоживание.
«В жару людям в возрасте очень важно следить за питьевым режимом. Если нет серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, следует выпивать не менее полутора литров воды комнатной температуры в день маленькими глотками, – отметил Тимур Асанов. – А тем, кто страдает артериальной гипертензией, необходимо измерять артериальное давление не меньше двух раз в день. Следует стараться не допускать его скачков в сторону повышения или понижения. И даже при хорошем самочувствии нельзя прекращать принимать назначенные врачом препараты. Любые изменения в дозировке или кратности приема нужно обсуждать с лечащим доктором».
Ранее в беседе с Общественной службой новостей Тимур Асанов рассказал, с помощью обычной картошки можно защитить свое здоровье. Оказывается, корнеплод способен защитить от ОРВИ и коронавируса. Самое полезное блюдо – картофель в мундире и по-деревенски.
Александр Вучич, оставивший пост президента Сербии, выступил с заявлением о нежелании видеть свое государство стороной вероятного противостояния с Российской Федерацией, к которому, по его оценке, ведут подготовку европейские государства. Об…
Бывший министр иностранных дел Австрии, возглавляющая центр G.O.R.K.l. в СПбГУ Карин Кнайсль высказалась о соглашении о поставках российского дизельного топлива в США. Ее цитирует ТАСС. По мнению эксперта, эта сделка…
В Московском авиационном узле ввели временные ограничения на прием и отправление самолетов. Меры затронули сразу три аэропорта — Внуково, Домодедово и Жуковский. Об этом сообщила Федеральная служба воздушного транспорта России.…
Самолет, которым пользуется Владимир Зеленский, после переговоров в Норвегии совершил перелет с двумя промежуточными посадками и прибыл в Литву. Согласно сообщениям СМИ, воздушное судно приземлилось в Вильнюсе вечером 21 октября,…
Правительство венгерского премьер-министра Петера Мадьяра заблокировало очередной раунд переговоров о присоединении Украины к Европейскому союзу. Причина — устойчиво негативное отношение большинства граждан страны к Киеву. Такую оценку в интервью «Ленте.ру»…
На Камчатке разгорелся скандал вокруг пластического хирурга, работавшего в государственной больнице. По версии следствия, врач завышал стоимость операций по увеличению и коррекции груди, а часть полученных от пациенток денег забирал…