Синоптики обещают возвращение жаркой погоды ближайшие выходные в столичный регион. Столбики термометров поднимутся до 30 градусов. В такие моменты наиболее уязвимы пожилые люди, поскольку у них снижены компенсаторные возможности организма. Об этом Общественной службе новостей рассказал врач-терапевт, заведующий взрослой поликлиникой Видновской районной клинической больницы Минздрава МО Тимур Асанов.
«Летом здоровье возрастных пациентов, как правило, улучшается: стабилизируется артериальное давление, реже беспокоят симптомы сердечно-сосудистых заболеваний, боли в суставах. На фоне этого многие самостоятельно перестают принимать назначенные лекарственные препараты, что недопустимо, особенно в жаркие дни», – объяснил Асанов.
Специалист порекомендовал пожилым придерживаться особого режима в жару. Им следует ограничить потребление высококалорийных продуктов, воздержаться от большого употребления белка, отдать предпочтение свежим фруктам и овощам, кисломолочным продуктам. Основной прием пищи не должен приходиться на температурный пик дня – лучше обедать попозже
Другая опасность заключается в том, что иногда пожилые люди страдают от избыточного веса, хронических болезней, и в силу симптомов их организм не всегда вовремя распознает обезвоживание.
«В жару людям в возрасте очень важно следить за питьевым режимом. Если нет серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, следует выпивать не менее полутора литров воды комнатной температуры в день маленькими глотками, – отметил Тимур Асанов. – А тем, кто страдает артериальной гипертензией, необходимо измерять артериальное давление не меньше двух раз в день. Следует стараться не допускать его скачков в сторону повышения или понижения. И даже при хорошем самочувствии нельзя прекращать принимать назначенные врачом препараты. Любые изменения в дозировке или кратности приема нужно обсуждать с лечащим доктором».
Ранее в беседе с Общественной службой новостей Тимур Асанов рассказал, с помощью обычной картошки можно защитить свое здоровье. Оказывается, корнеплод способен защитить от ОРВИ и коронавируса. Самое полезное блюдо – картофель в мундире и по-деревенски.
Россия и Индия прорабатывают вопрос об отмене визовых сборов для туристов. Такая мера способна заметно повысить туристический поток между государствами. О ходе переговоров рассказал директор департамента многостороннего экономического сотрудничества и…
Президент США Дональд Трамп вновь вступил в конфликт с руководством соседней Канады. Лидер США выразил недовольство тем, что Оттава не спешит выполнять требования Вашингтона. «Помните: большая часть электроэнергии, нефти и…
Министерство обороны России проинформировало о проведении операции в акватории Черного моря, в ходе которой были поражены два гражданских судна, использовавшихся украинской стороной. По данным ведомства, удары наносились с применением беспилотных…
Глава дипломатической службы Святого Престола Пол Ричард Галлахер подтвердил неизменность позиции Ватикана относительно украинского кризиса. По его словам, разрешение конфликта возможно исключительно через переговорный процесс, а не посредством военных действий.…
Доцент кафедры поликлинической и социальной педиатрии ИНОПР Пироговского университета Наталья Миропольская предупредила россиян об опасности контакта с испанскими слизнями. Об этом во вторник, 25 августа, сообщает ТАСС. Эти существа способны…
Первый вице-премьер России Денис Мантуров анонсировал появление опытного образца российско-белорусского самолета «Освей» к следующему году. Об этом во вторник, 25 августа, сообщает РИА Новости. Соответствующее заявление прозвучало в ходе обсуждения…