Синоптики обещают возвращение жаркой погоды ближайшие выходные в столичный регион. Столбики термометров поднимутся до 30 градусов. В такие моменты наиболее уязвимы пожилые люди, поскольку у них снижены компенсаторные возможности организма. Об этом Общественной службе новостей рассказал врач-терапевт, заведующий взрослой поликлиникой Видновской районной клинической больницы Минздрава МО Тимур Асанов.
«Летом здоровье возрастных пациентов, как правило, улучшается: стабилизируется артериальное давление, реже беспокоят симптомы сердечно-сосудистых заболеваний, боли в суставах. На фоне этого многие самостоятельно перестают принимать назначенные лекарственные препараты, что недопустимо, особенно в жаркие дни», – объяснил Асанов.
Специалист порекомендовал пожилым придерживаться особого режима в жару. Им следует ограничить потребление высококалорийных продуктов, воздержаться от большого употребления белка, отдать предпочтение свежим фруктам и овощам, кисломолочным продуктам. Основной прием пищи не должен приходиться на температурный пик дня – лучше обедать попозже
Другая опасность заключается в том, что иногда пожилые люди страдают от избыточного веса, хронических болезней, и в силу симптомов их организм не всегда вовремя распознает обезвоживание.
«В жару людям в возрасте очень важно следить за питьевым режимом. Если нет серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, следует выпивать не менее полутора литров воды комнатной температуры в день маленькими глотками, – отметил Тимур Асанов. – А тем, кто страдает артериальной гипертензией, необходимо измерять артериальное давление не меньше двух раз в день. Следует стараться не допускать его скачков в сторону повышения или понижения. И даже при хорошем самочувствии нельзя прекращать принимать назначенные врачом препараты. Любые изменения в дозировке или кратности приема нужно обсуждать с лечащим доктором».
Ранее в беседе с Общественной службой новостей Тимур Асанов рассказал, с помощью обычной картошки можно защитить свое здоровье. Оказывается, корнеплод способен защитить от ОРВИ и коронавируса. Самое полезное блюдо – картофель в мундире и по-деревенски.
Президент США Дональд Трамп в отличие от его предшественника Джо Байдена отказался называть председателя КНР Си Цзиньпина диктатором. Об этом в пятницу, 15 мая, сообщает ТАСС. Соответствующее заявление американский лидер…
Правительство Словакии изучает возможность отказа от посредничества венгерского концерна MOL при закупках российской нефти. Об этом в пятницу сообщил премьер-министр республики Роберт Фицо во время пресс-конференции в городе Гандлова. Трансляцию…
Швеция рассматривает возможность передачи Украине задержанного в её водах сухогруза «Каффа», сообщил телеканал TV4 со ссылкой на источник в прокуратуре. По данным источника, судно сейчас находится в порту Треллеборг —…
Центральный банк России обнародовал оперативную статистику по объему международных резервов страны. За последнюю неделю показатель увеличился на 13,5 миллиарда долларов. Итоговая сумма достигла отметки 771 миллиард долларов. Регулятор предоставил эти…
Музыкальный критик Сергей Соседов заявил, что 80 процентов артистов, которые представляют современную российскую эстраду, являются фриками. Об этом он сообщил в беседе с Общественной службой новостей. По мнению критика, шоу-бизнес…
Канцлера Германии Фридриха Мерца во второй раз за неделю встретили свистом и выкриками во время публичного выступления. Инцидент произошел на Дне немецких католиков в Вюрцбурге, где политик попытался оправдаться за…