Пищу во время трапезы можно и даже нужно запивать водой, однако стоит соблюдать меру. Об этом рассказал врач общей практики Денис Прокофьев в беседе с изданием «Москва 24».
Он объяснил, что во время еды пища превращается в один ком, который необходимо увлажнять. Эту функцию выполняет слюна, но ее не всегда хватает. Пища должна быть достаточно влажной, чтобы пройти сначала в пищевод, а затем в желудок и двенадцатиперстную кишку, сказал Прокофьев.
«Сухая пища с трудом подлежит расщеплению, может травмировать слизистую. Поэтому употребление воды за едой – допустимая и правильная тактика», — уточнил врач.
При этом он напомнил о мере. Допустимо во время еды выпивать не более 200 миллилитров воды, иначе в желудке нарушится ферментизация. Причем речь идет именно о воде, а не соке или другом напитке. Она должна быть комнатной температуры, добавил Прокофьев.
Также эксперт призвал не забывать соблюдать питьевой режим — выпивать 1,5-2 литра воды каждый день.
Бывает, что человеку просто не хочется пить, тогда это может быть признаком серьезных заболеваний. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Журналисты в Германии возмутились новыми санкциями против России, которые могут затронуть экономику страны, передает Berliner Zeitung. По данным издания, в очередной пакет ограничений впервые планируется включить запрет на импорт российской…
Житель Великобритании погиб, пытаясь спасти свою собаку, передает Mirror. Инцидент произошел в январе 2021 года на пляже в Брайтоне. Пенсионер Гарет Джонс играл с питомцем по кличке Конни, бросая ей…
Во время проводившегося для сотрудников СМИ в Будапеште выступления глава местного правительства Петер Мадьяр сделал заявление о предстоящем старте переговоров с Украиной о членстве в Евросоюзе. Дата 15 июня была…
Японский центр сертификации GlobalSign начал отзыв части SSL сертификатов, выданных российским компаниям, сообщает РБК со ссылкой на участников рынка. По данным издания, информацию об этом в письме клиентам подтвердил глава…
Профессор микробиологии Кэтрин Рис предупредила о рисках, связанных с некоторыми сырами из непастеризованного молока. По ее словам, опасность представляет бактерия Listeria monocytogenes, вызывающая листериоз и способная размножаться даже при хранении…
Перегруженность популярных курортов меняет предпочтения состоятельных туристов. По данным российских туроператоров, в 2026 году обеспеченные путешественники все чаще отказываются от направлений, которые стали массовыми и переполненными, включая Сочи и Дубай.…