Общество

Московский врач Прокофьев посоветовал россиянам запивать еду водой

11 февраля 2022, 19:20 — Общественная служба новостей — ОСН

Пищу во время трапезы можно и даже нужно запивать водой, однако стоит соблюдать меру. Об этом рассказал врач общей практики Денис Прокофьев в беседе с изданием «Москва 24».

Он объяснил, что во время еды пища превращается в один ком, который необходимо увлажнять. Эту функцию выполняет слюна, но ее не всегда хватает. Пища должна быть достаточно влажной, чтобы пройти сначала в пищевод, а затем в желудок и двенадцатиперстную кишку, сказал Прокофьев.

«Сухая пища с трудом подлежит расщеплению, может травмировать слизистую. Поэтому употребление воды за едой – допустимая и правильная тактика», — уточнил врач.

При этом он напомнил о мере. Допустимо во время еды выпивать не более 200 миллилитров воды, иначе в желудке нарушится ферментизация. Причем речь идет именно о воде, а не соке или другом напитке. Она должна быть комнатной температуры, добавил Прокофьев.

Также эксперт призвал не забывать соблюдать питьевой режим — выпивать 1,5-2 литра воды каждый день.

Бывает, что человеку просто не хочется пить, тогда это может быть признаком серьезных заболеваний. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Ирина Мудрых

Я родилась в Ижевске. После окончания школы выучилась в музыкальном училище. Затем поступила на факультет журналистики в "УрФУ им. Б.Н. Ельцина", в г. Екатеринбург. В журналистике с 16 лет. Сначала работала на двух местных телеканалах, затем открыла новое интернет-СМИ совместно с другими соавторами, а после была редактором Федерального делового журнала "ВПриоритете".

Последние статьи

Правительство РФ продлило упрощенную регистрацию лекарств и медизделий

Правительство России продлило действие упрощенного порядка регистрации лекарств и медицинских изделий, сообщили в пресс-службе кабмина. Соответствующее постановление подписал премьер-министр Михаил Мишустин. Согласно решению, упрощённая государственная регистрация отдельных лекарственных препаратов будет…

% дней назад

Профессор Виноградов: в 2026 году всем категориям пенсионеров повысят выплаты

Повышение выплат в 2026 году коснется всех пенсионеров. Однако величина и частота перерасчетов будет зависеть от некоторых условий, рассказал декан факультета права НИУ ВШЭ Вадим Виноградов в разговоре с «Прайм».…

% дней назад

Коалиция во главе с Саудовской Аравией нанесла удар по судам у берегов Йемена

Объединённая коалиция под руководством Саудовской Аравии нанесла авиаудар по двум судам, направлявшимся из ОАЭ в йеменский порт Аль-Мукалла без официального разрешения. Об этом сообщило саудовское агентство SPA. Как заявил представитель…

% дней назад

Корчинский** призвали разрешить только военным влиять на выборы на Украине

Основатель батальона «Братство»* Дмитрий Корчинский** в эфире телеканала NTA призвал позволить только военным избирать и быть избранным. По его словам, на все должности в стране должны назначаться исключительно участники боевых…

% дней назад

Тревел-блогер назвал одну привычку американцев фразой «кормят собак лучше, чем родственников»

Тревел-блогер из России посетил США и поделился свои впечатления о местных жителях, отметив, что там, кажется, собак кормят лучше, чем родственников. Он подробно рассказал об этом в своем личном блоге…

% дней назад

Медведев: Зеленский хочет гибели всей РФ

Глава киевского режима Владимир Зеленский стремится не только к уничтожению отдельного человека, но и к разрушению всей России в целом. С таким содержанием опубликовал пост в своем Telegram-канале заместитель председателя…

% дней назад