Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Психолог Кристина Морозова напомнила о том, что тревожность, которую можно испытать ложась в постель, способна нарушить процесс засыпания и привести к тому, что человек не сможет полноценно отдохнуть ночью.
В ходе диалога с интернет-изданием «Известия» она отметила, что это ощущение способно перерасти в серьёзную проблему, которая влияет на психическое состояние человека и лишает его отдыха. С ней необходимо бороться.
Собеседница журналистов подчеркнула, что для этого засыпающему человеку следует представлять себе наиболее плохие ситуации. Тогда он заранее будет считать, что готов к катастрофическим происшествиям и отбросит переживания.
Напомним, нейробиологи из Соединённых Штатов Америки провели серию тестов на респондентах с небольшими когнитивными искажениями, применив для этого магнитную энцефалографию, и нашли фактор, который может указывать на скорое возникновение осложнений.
Сообщалось, что биологи из Китайской Народной Республики собрали группу из 76 людей разного возраста ради того, чтобы протестировать, в каком состоянии находятся их внутренние органы, чтобы понять, как на них воздействуют возрастные изменения. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Шеф-повар Елисейского дворца Гийом Гомес покинул свою должность в 2021 году после 25 лет работы на кухне, обслуживая четырех французских президентов. Причиной его увольнения могли стать разногласия с Эмманюэлем Макроном…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков сообщил, что на данный момент отсутствуют какие-либо конкретные договоренности касательно инициативы Турции и ООН организовать переговоры с участием российской и украинской сторон по прекращению огня…
Голливудская звезда Дженнифер Лопес посетила показ Stella McCartney в рамках Недели моды в Париже. Она выбрала элегантный наряд в цвете верблюжьей шерсти, состоящий из удлиненной блузки с баской и меховой…
Болгарский шахматист Волен Дюлгеров отметился необычным поведением после того, как одолел норвежского чемпиона мира Магнуса Карлсена. Информацию об этом распространил Telegram-канал «Первый спорт». Инцидент произошёл в ходе онлайн-турнира. Во время…
Центральный банк ещё до начала календарного 2026 года неоднократно заявлял о продолжении цикла на смягчение денежно-кредитной политики. Стабилизация инфляции и инфляционных ожиданий позволяет Банку России планомерно разворачивать спрос на денежные…
Сотрудники УФСБ России по РСО-Алания пресекли подготовку террористического акта. Задержан гражданин РФ 2005 года рождения. По данным ведомства, молодой человек планировал взрыв в участковом пункте полиции. Оперативные мероприятия позволили установить,…