Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Психолог Кристина Морозова напомнила о том, что тревожность, которую можно испытать ложась в постель, способна нарушить процесс засыпания и привести к тому, что человек не сможет полноценно отдохнуть ночью.
В ходе диалога с интернет-изданием «Известия» она отметила, что это ощущение способно перерасти в серьёзную проблему, которая влияет на психическое состояние человека и лишает его отдыха. С ней необходимо бороться.
Собеседница журналистов подчеркнула, что для этого засыпающему человеку следует представлять себе наиболее плохие ситуации. Тогда он заранее будет считать, что готов к катастрофическим происшествиям и отбросит переживания.
Напомним, нейробиологи из Соединённых Штатов Америки провели серию тестов на респондентах с небольшими когнитивными искажениями, применив для этого магнитную энцефалографию, и нашли фактор, который может указывать на скорое возникновение осложнений.
Сообщалось, что биологи из Китайской Народной Республики собрали группу из 76 людей разного возраста ради того, чтобы протестировать, в каком состоянии находятся их внутренние органы, чтобы понять, как на них воздействуют возрастные изменения. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
На фоне участившегося «европейского пиратства» Россия в качестве ответа пошла на решительный шаг. Об этом пишет The Times. Как отмечает британская газета, на мостике «Маршала Василевского», одного из ключевых судов…
Сотрудники регионального управления ФСБ России задержали жителя города Пологи Запорожской области. Мужчина подозревается в сборе и передаче украинской стороне сведений о расположении подразделений Вооруженных сил РФ. Как сообщили в ведомстве,…
Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» сообщил о предстоящей операции — выпуск с подробностями доступен на платформе «Смотрим». Доктор рассказал, что у него имеется…
Следственные органы СК РФ по ЯНАО инициировали доследственную проверку в связи с гибелью подростка в реке Таз. Трагедия развернулась 28 июня на территории Красноселькупского района. Тело до настоящего момента не…
Военный эксперт Виктор Литовкин заявил, что публикации в западных СМИ о якобы готовящемся решении НАТО начать войну с Россией служат для Европы инструментом обоснования собственных планов перевооружения. По его словам,…
В Европе высказались о якобы угрозе нападения России. Об этом пишет издание LRT. Комментарий по теме дали в Минобороны Литвы. В военном ведомстве заявили, что Россия не собирается нападать на…