Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Психолог Кристина Морозова напомнила о том, что тревожность, которую можно испытать ложась в постель, способна нарушить процесс засыпания и привести к тому, что человек не сможет полноценно отдохнуть ночью.
В ходе диалога с интернет-изданием «Известия» она отметила, что это ощущение способно перерасти в серьёзную проблему, которая влияет на психическое состояние человека и лишает его отдыха. С ней необходимо бороться.
Собеседница журналистов подчеркнула, что для этого засыпающему человеку следует представлять себе наиболее плохие ситуации. Тогда он заранее будет считать, что готов к катастрофическим происшествиям и отбросит переживания.
Напомним, нейробиологи из Соединённых Штатов Америки провели серию тестов на респондентах с небольшими когнитивными искажениями, применив для этого магнитную энцефалографию, и нашли фактор, который может указывать на скорое возникновение осложнений.
Сообщалось, что биологи из Китайской Народной Республики собрали группу из 76 людей разного возраста ради того, чтобы протестировать, в каком состоянии находятся их внутренние органы, чтобы понять, как на них воздействуют возрастные изменения. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Расчёт ударного беспилотника «Молния-2» группировки «Север» уничтожил троих солдат Вооруженных сил Украины (ВСУ) в Харьковской области. Об этом РИА Новости рассказал начальник службы беспилотных систем с позывным «Тольятти». По его…
В январе 2026 года Россия увеличила экспорт картофельных чипсов на 50% в денежном выражении и на 16% в физическом объеме по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Как сообщили ТАСС…
Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец сообщил, что в Москве дожди ожидаются в начале следующей недели, при этом теплая погода сохранится. По его словам, в ближайшие дни существенных осадков…
Российский тревел-блогер Александр в личном дневнике на платформе «Дзен» поделился впечатлениями от поездки в Соединенные Штаты. По его словам, так называемая американская мечта о благополучной жизни оказалась «грандиозной аферой». Автор…
Сотрудники территориальных центров комплектования (так на Украине называют военкоматы) в Херсоне применяют наиболее сомнительные и нечестные методы, преследуя мужское население города. Об этом в разговоре с РИА Новости заявил губернатор…
Экс-советник лидера Соединённых Штатов Америки Дональда Трампа Джордж Пападопулос проинформировал о том, что Вашингтону было бы трудно надолго увеличить добычу нефтяного топлива на долгое время, так что подобные шаги не позволят добиться стабилизации положения…