Пшённая каша – это вкусный и полезный продукт, который может улучшить общее состояние здоровья и снизить риск развития некоторых заболеваний.
По данным сербского издания Magazin Novosti, употребление пшена положительно сказывается на работе пищеварительной системы, способствует снижению уровня сахара и холестерина в крови, а также улучшает обмен веществ.
Пшено имеет низкий гликемический индекс, что означает, что оно медленно переваривается и не вызывает резких скачков уровня сахара в крови. Это полезно для людей с диабетом 2 типа или преддиабетом.
Кроме того, пшено богато клетчаткой, которая помогает поддерживать здоровье кишечника и способствует снижению веса.
Пшено также является хорошим источником магния, который необходим для здоровья сердца, мышц и костей.
Ранее врач Бурнацкая порекомендовала принимать витамин D пожилым осенью. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Эндрю Хагга, возглавлявшего управление радиационно-химической безопасности Пентагона, уволили за разглашение секретной информации женщине, с которой он познакомился в приложении для знакомств. Как сообщает CBS, видео, где он рассказывает о закрытых…
Днём 26 апреля в районе Нарва-Йыэсуу эстонский пограничный катер M-32 потерял управление из-за поломки и на фоне сильного ветра и волн начал дрейфовать в сторону российской акватории. Спуск якоря не…
Великобритания рассматривает возможность создания так называемого оборонного банка, который будет финансировать перевооружение союзников на фоне противостояния с Россией. Как пишет издание The Telegraph, речь идёт о предоставлении займов под низкие…
Военный эксперт Василий Дандыкин в беседе с NEWS.ru выразил мнение, что вероятная отмена отсрочки от мобилизации не приведет к значительному пополнению Вооруженных сил Украины. По его словам, в ближайшее время…
В Ессентуках произошло смертельное ДТП. Как сообщила краевая Госавтоинспекция, авария случилась 26 апреля в 17:40 на улице Гааза. По предварительным данным, водитель Lada Largus при повороте налево не уступил дорогу…
В России наблюдается острая нехватка электриков, швей, водителей такси и других рабочих специальностей. Об этом NEWS.ru сообщил HR-эксперт Гарри Мурадян. Чтобы справиться с дефицитом кадров, необходимо активизировать взаимодействие с дружественными…