Пшённая каша – это вкусный и полезный продукт, который может улучшить общее состояние здоровья и снизить риск развития некоторых заболеваний.
По данным сербского издания Magazin Novosti, употребление пшена положительно сказывается на работе пищеварительной системы, способствует снижению уровня сахара и холестерина в крови, а также улучшает обмен веществ.
Пшено имеет низкий гликемический индекс, что означает, что оно медленно переваривается и не вызывает резких скачков уровня сахара в крови. Это полезно для людей с диабетом 2 типа или преддиабетом.
Кроме того, пшено богато клетчаткой, которая помогает поддерживать здоровье кишечника и способствует снижению веса.
Пшено также является хорошим источником магния, который необходим для здоровья сердца, мышц и костей.
Ранее врач Бурнацкая порекомендовала принимать витамин D пожилым осенью. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава Евросовета Антониу Кошта, в рамках подготовки саммита ЕС, который пройдет 18-19 июня, заявил о том, что планируется запустить первый кластер переговоров о вступлении в Евросоюз Молдавии и Украины. В…
Европейский союз объявил о подготовке масштабного ужесточения визовой политики, запланированного на осенний период. По данным информированного источника из бельгиской столицы, новые ограничения в первую очередь коснутся граждан Российской Федерации, Белоруссии…
Жительница Симферополя на протяжении нескольких лет уклонялась от уплаты алиментов на содержание своей несовершеннолетней дочери. Об этом сообщают argumenti.ru. Оставив ребенка на воспитание отца, женщина накопила задолженность в размере 675…
Тверской районный суд Москвы вынес решение об административном аресте сотрудника Большого театра Андрея Жирных. Об этом в четверг, 11 июня, сообщает «Лента.ру». Мужчина признан виновным в мелком хулиганстве, инцидент произошел…
Фракция КПРФ разработала законопроект, ужесточающий наказание за продажу пищевого фальсификата. Документ внесен на рассмотрение в Государственную думу. Об этом в четверг, 11 июня, сообщает Telegram-канал «Раньше всех. Ну почти». Особое…
Председатель партии «Единая Россия», зампредседателя Совбеза РФ Дмитрий Медведев выступил на заседании экспертного совета по формированию народной программы ЕР. Политик перечислил семь вызовов, которые, по его мнению, необходимо отразить в…