Пшённая каша – это вкусный и полезный продукт, который может улучшить общее состояние здоровья и снизить риск развития некоторых заболеваний.
По данным сербского издания Magazin Novosti, употребление пшена положительно сказывается на работе пищеварительной системы, способствует снижению уровня сахара и холестерина в крови, а также улучшает обмен веществ.
Пшено имеет низкий гликемический индекс, что означает, что оно медленно переваривается и не вызывает резких скачков уровня сахара в крови. Это полезно для людей с диабетом 2 типа или преддиабетом.
Кроме того, пшено богато клетчаткой, которая помогает поддерживать здоровье кишечника и способствует снижению веса.
Пшено также является хорошим источником магния, который необходим для здоровья сердца, мышц и костей.
Ранее врач Бурнацкая порекомендовала принимать витамин D пожилым осенью. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Польские власти приступили к демонтажу обелиска, выполненного в форме часовни и установленного на кладбище, где покоятся офицеры Красной армии. Об этом в пятницу, 11 сентября, сообщает ТАСС. По информации российского…
Первый заместитель председателя комитета Госдумы по обороне Алексей Журавлев объяснил, почему Владимир Зеленский заговорил о компромиссах с Россией по экспорту зерна и энергетике. Об этом информирует NEWS.ru. По мнению парламентария,…
На полях саммита БРИКС в Индии состоялась встреча президента России Владимира Путина с премьер-министром Малайзии Анваром Ибрагимом. Об этом в пятницу, 11 сентября, сообщает ТАСС. В ходе диалога российский лидер…
В Архангельской области произошло крупное дорожно-транспортное происшествие, унесшее жизни 12 человек. Об этом в пятницу, 11 сентября, сообщает «Интерфакс» со ссылкой на экстренные службы. По информации издания, авария произошла на…
Дежурные силы российской противовоздушной обороны в пятницу днем перехватили и уничтожили 67 украинских беспилотных летательных аппаратов над российскими регионами и Черным морем. Об этом информирует РИА Новости со ссылкой на…
На заседании комитета Законодательного собрания по строительству, ЖКХ и тарифам ключевым вопросом стала готовность Новосибирской области к отопительному периоду. В ходе обсуждения депутаты ознакомились с данными регионального МинЖКХ: жилищный фонд…