По мнению медицинских экспертов CNN, употребление пищи ночью может серьезно нарушать работу нервной системы и пищеварительного тракта, способствуя развитию хронических заболеваний, передает издание «МК».
Привычка употреблять еду в постели создает необходимость в этом действии, что может нарушать естественные биологические ритмы человека.
Люди могут просыпаться, чтобы поесть, не осознавая полностью происходящего или считая это частью процесса сна.
Такие действия могут серьезно повлиять на организм, нарушив его биоритмы, привести к физическому изнеможению, избыточному питанию и нарушениям работы желудочно-кишечного тракта.
Поэтому важно придерживаться здорового режима питания и сна для поддержания общего благополучия и здоровья.
Ранее стало известно, что вздутие живота, спазмы и частые позывы в туалет могут быть первыми признаками рака кишечника. Об этом рассказала врач Национальной службы здравоохранения Великобритании Аниша Патель, которая сама столкнулась с этим заболеванием, но поначалу игнорировала симптомы. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Семья из России охарактеризовала своё пребывание в отеле в Египте как «ад». Своими впечатлениями они поделились с изданием «ТурДом». Семья выбрала для отдыха пятизвездочный отель Makai By Brassbell Hyde Park…
Врач-диетолог Христина Никифорова рассказала, какие продукты стоит включить в рацион для поддержания микробиоты и когнитивного здоровья. Об этом пишет Lenta.ru. По данным эксперта, еда не должна провоцировать резкие колебания уровня…
В индийском штате Джаркханд за одни сутки жертвами ударов молний стали как минимум 20 человек. Об этом сообщила государственная радиовещательная корпорация All India Radio. Трагедия произошла на фоне активного грозового…
В Москве продолжается расследование уголовного дела блогера Валерии Чекалиной, также известной как Лерчек. Об этом пишет ТАСС. Фигурантами расследования стали сама Лерчек, ее бывший супруг и его бывший деловой партнер.…
Эксперт-криминалист Михаил Игнатов в беседе с aif.ru заявил, что продолжает придерживаться версии о побеге семьи Усольцевых. Свое мнение он высказал в ответ на вопрос о ходе расследования исчезновения семьи. Игнатов…
Профессор Международного университета Даффодил в Дакке (Бангладеш) Грег Саймонс в комментарии «Ленте.ру» заявил, что миграционный кризис в Сеуте стал очередным ударом по жизнеспособности Европейского союза. По его словам, происходящее подорвало…