Апельсины богаты на витамин С, который положительно влияет на иммунную и сердечно-сосудистую системы организма человека. Эти и другие полезные свойства цитрусового перечислило mk-lenobl.ru.
В состав апельсинов входят флавоноиды, способные улучшить метаболизм и прочность сосудов. Кроме того, апельсиновый сок снижает уровень сахара в крови и выводит вредный холестерин. Эти цитрусовые также помогают в борьбе с анемией.
Апельсины рекомендуется сочетать с фасолью или со шпинатом. Но злоупотреблять фруктом не стоит. Чрезмерное употребление апельсинов вызывает аллергию, изжогу и другие проблемы со здоровьем. В день также рекомендуется выпивать не больше 250 миллилитров апельсинового сока.
Самой полезной является цедра апельсина, которая станет отличным дополнением различных блюд и соусов.
Ранее дерматологи из США установили, что акне защищают кожу от вредных бактерий и ускоряют выработку липидов, которые помогают в увлажнении и предохранении кожи от внешних факторов. Подробнее — в материале Общественной службы новостей.
Аферисты стали чаще использовать схему обмана россиян, основанную на обращении от имени Социального фонда России (СФР). Количество таких схем выросло к апрелю 2026 года на 32% в сравнении с таким…
Правительство России утвердило новый регламент поведения болельщиков во время проведения спортивных соревнований. Об этом сообщает агентство ТАСС со ссылкой на соответствующий документ. Согласно постановлению, фанатская атрибутика должна полностью соответствовать духовно-нравственным ориентирам страны. Изменения касаются…
Врожденная глухота у многих пациентов была успешно вылечена благодаря генной терапии, при которой исправленный ген OTOF доставлялся во внутреннее ухо. Об этом информирует ТАСС, ссылаясь на пресс-службу Массачусетской офтальмологической и…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что нынешним европейским политикам придется уступить свои места другим политическим силам. Таки мнением он поделился с журналистом ИС «Вести» Павлом Зарубиным. Представитель Кремля при…
Дмитрий Песков, пресс-секретарь президента, отметил, что Россия, будучи частью Европы, не может представлять для нее главную угрозу. «Россия не может быть главной угрозой для Европы, потому что Россия <...> всё-таки…
Военный корреспондент Александр Коц прокомментировал снимок посла Украины в США Ольги Стефанишиной, сделанный ею с места инцидента, связанного с покушением на Дональда Трампа. В своем Telegram-канале военкор отметил, что украинская…