Апельсины богаты на витамин С, который положительно влияет на иммунную и сердечно-сосудистую системы организма человека. Эти и другие полезные свойства цитрусового перечислило mk-lenobl.ru.
В состав апельсинов входят флавоноиды, способные улучшить метаболизм и прочность сосудов. Кроме того, апельсиновый сок снижает уровень сахара в крови и выводит вредный холестерин. Эти цитрусовые также помогают в борьбе с анемией.
Апельсины рекомендуется сочетать с фасолью или со шпинатом. Но злоупотреблять фруктом не стоит. Чрезмерное употребление апельсинов вызывает аллергию, изжогу и другие проблемы со здоровьем. В день также рекомендуется выпивать не больше 250 миллилитров апельсинового сока.
Самой полезной является цедра апельсина, которая станет отличным дополнением различных блюд и соусов.
Ранее дерматологи из США установили, что акне защищают кожу от вредных бактерий и ускоряют выработку липидов, которые помогают в увлажнении и предохранении кожи от внешних факторов. Подробнее — в материале Общественной службы новостей.
В Ереване 14 июня оппозиционные силы страны опубликовали совместное заявление, в котором признали прошедшие 7 июня парламентские выборы нелегитимными. Под документом поставили подписи представители блоков «Армения» и «Сильная Армения», а…
Министерство обороны России проинформировало о подготовке военно-политическим руководством киевского режима спешного вывоза краматорского крупного заводского комплекса «Энергомашспецсталь». В пресс-службе оборонного ведомства подчеркнули, что данное предприятие выпускает оборудование для металлургической промышленности, судостроения, атомных энергоустановок,…
Пресс-служба Министерства обороны Российской Федерации обнародовала информацию, согласно которой военно-политическое руководство киевского режима приступило к подготовке к скорой полной утрате ряда важнейших крупных городов. Ведомство подчеркнуло, что за потерей этих населённых пунктов последует…
Стремительное продвижение подразделений «Южной» группы Вооружённых сил Российской Федерации на Константиновском отрезке линии боевого соприкосновения в Донецкой Народной Республике заставило киевские власти принять срочные меры. Из Краматорска начали вывозить основные промышленные предприятия и их персонал…
Корреспондент телевизионного канала Fox News, ссылаясь на личную беседу с лидером Соединённых Штатов Америки , сообщил, что Дональд Трамп рассчитывает на подписание соглашения между Вашингтоном и Тегераном в ближайшие часы.…
Власти взявших на себя посреднические функции в переговорном процессе между Соединёнными Штатами Америки и Исламской Республикой Иран государств выразили уверенность в скором заключении двустороннего соглашения. Об этом со ссылкой на…