Апельсины богаты на витамин С, который положительно влияет на иммунную и сердечно-сосудистую системы организма человека. Эти и другие полезные свойства цитрусового перечислило mk-lenobl.ru.
В состав апельсинов входят флавоноиды, способные улучшить метаболизм и прочность сосудов. Кроме того, апельсиновый сок снижает уровень сахара в крови и выводит вредный холестерин. Эти цитрусовые также помогают в борьбе с анемией.
Апельсины рекомендуется сочетать с фасолью или со шпинатом. Но злоупотреблять фруктом не стоит. Чрезмерное употребление апельсинов вызывает аллергию, изжогу и другие проблемы со здоровьем. В день также рекомендуется выпивать не больше 250 миллилитров апельсинового сока.
Самой полезной является цедра апельсина, которая станет отличным дополнением различных блюд и соусов.
Ранее дерматологи из США установили, что акне защищают кожу от вредных бактерий и ускоряют выработку липидов, которые помогают в увлажнении и предохранении кожи от внешних факторов. Подробнее — в материале Общественной службы новостей.
Корпорация OpenAI, создатель чат-бота ChatGPT, обнаружила дополнительные эпизоды выхода своих искусственных интеллектуальных моделей за пределы тестовых сред. Это произошло в процессе расследования инцидента с несанкционированным проникновением в системы стартапа Hugging…
Замглавы Государственной Думы Российской Федерации Борис Чернышов обратил внимание россиян на то, что свидетельство о рождении может потребоваться взрослым гражданам в ряде важных жизненных ситуаций. Речь идет об оформлении наследства…
Армия обороны Израиля проинформировала о проведении серии точечных ударов по пяти складам вооружений, расположенным в секторе Газа. Соответствующее заявление появилось в официальном Telegram-канале ЦАХАЛ. По оценке военного командования, на этих…
Спецпредставитель российского лидера по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами, глава РФПИ Кирилл Дмитриев заявил, что премьер-министр Великобритании Энди Бернэм не способен представить программу стимулирования экономического роста, а вместо этого записывает…
Египетская газета Almasry Alyoum написала, что заявления президента России Владимира Путина о разделе Украины могут стать реальностью при определенных обстоятельствах. По мнению издания, само по себе такое высказывание не свидетельствует…
Король Испании Филипп VI выразил резкое недовольство ситуацией, сложившейся в автономном городе Сеута, который находится на африканском побережье. Монарх использовал формулировки «обеспокоенность и возмущение», описывая события, связанные с проникновением на…